Et toi t es tu sortis de tout ca arrive tu a retrouver un "bien etre interieur " par rapport a tout ca ?
Depuis ma prise de conscience je me rend un peu plus compte de se vide mais j arrive a me dire que j ai decroché qd meme malgres cette honte qui persiste et me bouffe qd meme !!!
J ai envie d en chialer et je le ressent interieurement !!!
Je dois revoir ma copine demain apres 10 jours sans l avoir vu j éspere que je tiendrai et que ca va pas etre trop dure car je crois que qd elle va me regarder ds les yeux j ai peur de chialer et surtout je peut pas lui raconter tout ca ca fais seulement un mois que l on est ensemble !! Je risque de tout briser et d en avoir encore plus honte !!!
Re-salut Willow,
Non je ne suis pas complétement guéris, il m'arrive encore de craquer, mais beaucoup moins souvent, et je vais de mieux en mieux. Je ne regarde plus aucun porno par exemple. J'ai abandonné le SM il y à plus de 5 ans déja, juste avec le temps, en devenant plus mature.
Un peu d'humour : Est-ce que tu as étais éduqué chez les moines pour avoir autant honte de ton sexe ? Je plaisante, mais peut être que tu en fais trop sur les remords, il existe une différence entre avoir honte de trop se masturber et d'abuser du porno, et la honte d'être un homme.
Au contraire tu devrais être fier de ne plus te jeter sur le porno, et d'avoir une histoire d'amour qui débute. Tu devrais te sentir mieux, et plus sur de toi.
Est-ce que tu aurais peur de grandir (c'est un mal qui touche la majorité des dépendants), et d'être indépendant au plus profond de toi ? Pourquoi à tu autant besoin de te sentir rassuré ?
Visiblement tu es déprimé, et tu devrais réussir à débloquer ça avec ton psy. Tu te sentiras beaucoup mieux, et tu auras moins honte de toi. Tu dois comprendre par toi même ce qui te fais si peur, car ici nous t'avons donné toutes les bonnes raisons logiques de ne pas avoir aussi honte.
La balle est dans ton camp.
Merci de ta reponse qui me touche vraiment !! J ai l impression d un vide en moi est ca doit etre cette prise de conscience je pense !!
Je pense a ma copine et en meme temps me rememord les images ce que j ai fait et ca fait mal a l interieur !!!
Je pense aussi a quand je le fesait en le cachant a mon ex j ai l impression d avoir tout gacher aussi !! C tout ca qui me fait mal et me ronge !!
Tu c tes question on dirait que c exactement moi car je pourrai repondre oui a toute et me donne l envie de chialer !!
J ai completement arreter le porno et ses conneries de cam mais l image de moi meme et qd meme negative !!! Je me sent vraiment sale et pas respectueux !!
Et de plus je sais pas comment je vais pouvoir etre bien avec ma copine en cachant ca car je pourrai rien dire !! Doit je le garder comme on dit ds mon jardin secret !!
Je pense etre bien deprimé la et c vrai que je vais devoir vider mon sac au psy car ca me pese vraiment beaucoup tout ca !! J ai tellement peur de passer pour un obsédé sexuel !!
Merci de tout soutien dragonnier !! Courage a toi !!
désolé d'insister, mais "our sins cast long shadows" (nos péchés ont de lomgues ombres) disent les anglais, et ça risque de te coller aux basques tant que tu ne seras pas aller en parler à quelqu'un en vrai (et de préférence un psy, mais surtout n'importe qui sauf ta copine !) parce qu'ici, on est encore planqués chacun derrière son écran, et que l'aveu de ses fautes passées devant un public virtuel, c'est bien, mais ce ne peut être que le début du rétablissement (que je te souhaite total)
pour te donner un ordre de grandeur, je peux dire que j'ai eu les couilles broyées vraiment 3 ans dans le porno avant d'avoir l'idée d'aller chercher du secours, que j'ai trainé 3 ans chez un psychiatre avec des rechutes tous les deux mois en moyenne, il y a un stade où tu n'as beau déraper que deux heures tous les 60 jours tu sens bien que ça fout tout en l'air et le compteur à zéro, et que je dois à Orroz d'être rétabli depuis 3 ans, avec disparition de l'obsession mentale liée au sevrage depuis environ 18 mois.
Tu vois, t'as de la marge :lol:
je veux dire, on part tous du même stade, et la quantité d'amélioration qu'on peut mettre dans sa vie une fois qu'on est décidé dépend uniquement de l'énergie et de la bonne volonté disponible. Mais il faut se faire aider, car tout seul c'est trop dur, trop long, trop aléatoire.
Qd tu parle d obsession mentale .... Moi j ai l impression de penser qu a mon sexe tout le temps qd on me regarde j ai honte, quand je regarde la télé je vois que des representations sexuel et ca ne s arrete pas et je suis tres mal car j ai l impression que ca aprit enormement de place ds ma vie !!
J etais avec ma copine ce week la boule au ventre en permanence , l impression que j allais tomber ds les pommes et tout ca !!
Meme la je suis pas bien du tout je dort peu , mon mental est en miette on dirai j en peu plus !!!
Je n ai plus aucune envie d aller voir quoi que ce soit au niveau sexe, mais les images mental a repetition j en peu plus et j en ai plus envie je me degoute j avoue !!
Je vois pas mon psy avant jeudi je sais pas si je vais tenir mmentalement !
Je me sent vraiment pas bien je pense que je dois rentrer ds une depression !! Je ressent un vide enorme en moi et ma tete a force de reflechir est pleine !!!!
Je sais pas comment faire avec ma copine car je suis tellement mal car va le ressentir c obliger en plus on se voit pas souvent et la j en peu plus !!
Je vois a psy demain et je crois que je vais commencer mon traitement dès ce soir car la je sombre completement !!!
Je n ai plus envie d aller sur internet voir du cul j en veut plus mais qu est que ca me bouffe le temps que j ai passé la dessus !!
J en ai parlé a un ami et j en ai chialé tellement j etais mal et il m a dit va chercher ds ton enfance tu verra car la vie que j ai vecue il m a bien dit que lui n aurait jamais voulu l avoir !!
Je me suis refugier la dedans j y suis pas retourner vala 2 mois un peu pres mais qu est ce que je souffre !!
Un moment que j etais pas revenu mais juste pour vous dire que je suis pas retourné sur un seul site voir quoique que ce soit plus de 2 mois et demi je pense maintenant !!! Je vois une psy et on en parle un peu et la c vrai que je fais un blocage sur mon sexe et c parfois penible comme une sorte d obsessions mais bon j y retournerai plus c sur et je pense que surement est c est ce qu on appelle sevrage qui me rend pas bien souvent !! Mais je tiendrai !!! Je prends qd meme des AD pour m aider ds tout ca et je ne desespere pas car j ai envie d une vie sereine aussi comme tous je le pense aussi !!
Courage a tous !!
bravo,bon courage et bonne continuation