Dépendance sexuelle

Je pense ne pas etre exceptionnel sur ce site si je dis que j'estime etre dépendant !

Je vais me presenter brievement, j'ai 18 ans et depuis l'age de 12 ans environ je visite des sites pornographiques.. les frequences peuvent varier, parfois 1 fois par semaine, 3 fois par jour... en ce moment, c'etait plutot 3 fois par jour, c'est ainsi qe je me suis rendu compte de mon probleme...
et pire encore, je me suis mis a devenir addict des fameux cam2cam... avec des filles de 15-20... j'ai vraiment pris conscience de mon probleme en passant des heures sur les chats a chercher une partenaire, en trouver parfois. Mais au bout du compte, me dire que j'ai passé 3H pour ca, c'est déprimant... en plus ,j'ai appris dernierement que les cam2cam avec de jeunes filles étaient a la limite e la légalité.

Bon, tout ca m'a mené a m'inscrire ici, j'ai deja suivi plusieurs demarches, sauf ce foutu compte msn, je n'arrive pas a me désinscrire. J'espere que ma volonté me permettra de ne plus m'y connecter.

Et le pire dans tout ca, selon moi, c'est que je suis en couple avec une demoiselle que j'aime vraiment, et ce, depuis plus d'un an. elle n'est au courant de rien, et je ne peux vraiment pas lui en parler je preferem'en sortir.

(j'ai fait le test qui était sur l'ex site des dependants ils disaient qu'a 7 points on etait en train de devenir dependant et qu'a 15 il était sérieusement temps de faire quelque chose. en répondant vraiment honnetemet, je suis arrivé a 14 points.)


Bien, apres cette presentation, je dois partir, je repasserai demain, cela me fait deja du bien d'avoir raconté mon histoire, qu'on la lise ou non.

Bonne soirée, bonne nuit !

Bonjour gloomy

ton histoire est lue, rassures toi. Si je prends la peine (et la plume) de te répondre, c'est parce que j'ai moi aussi été un addict total au chat avec web cam. Dans mon cas, pour écourter cette recherche dont tu parles, j'avais trouvé la solution des sites payants. Résultat des courses, je ne te dis pas combien de mois de salaires sont passés dans cette merde, combien de souffrance, de culpabilité

Ton problème est bien réel et tout ce que je peux te dire, c'est arretes maintenant. Retires le doigt de l'engrenage avant que le reste du bras, puis l'épaule, puis tout le bonhomme ne soit broyé par les roues dentées.

Je te souhaite bon courage, car il en faut

quest

J2...

Merci a toi Quest
ca me fait bien plaisir que l'on me réponde.

En fait, je fais surtout ca quand ma moitié part chez ses parents, ca lui arrive 1 week end par mois environ... La, elle vient de rentrer, c'est plus simple de resister a ce moment. Meme si bien sur, quand elle était la, il m'arrivait aussi d'aller m'isoler, faire croire que je travaille et soit aller sur des sites de videos, soit des chats... Quand elle est absente, j'y passe souvent des heures et des heures d'affilée, parfois sans resultat... parfois si, mais un peu frustré au final ,alors pourquoi ne pas remettre ca ?

Bref, ce que je veux dire, c'est que, si je tiens jusqu'a son prochain depart, c'est deja super... mais la vraie epreuve sera de tenir encore ces 2 ou 3 jours, seul avec mon pc d'un coté, mes cours de l'autre.


Si vous avez des questions sur tout et n'importe quoi, un conseil a me donner, envie de partager votre histoire avec moi ou n'importe quoi, n'hésitez pas.

j'ai l'impression de deja me sentir mieux, j'espere que ce n'est pas qu'une illusion.

Bonjour Gloomy et bienvenue.

Ce n'est pas une illusion. Tu te sens réellement mieux. Et ce sentiment, c'est celui de ta liberté. Je me retrouve beaucoup dans ce que tu écris : ce quotidien du dépendant qui cherche à s'isoler pour avoir sa dose, qui ment, comme je mentais (travail etc) pour pouvoir aller tchater, essayer de faire des rencontres, me masturber devant du X. Un peu comme ces "trucs" que je me réservais dans ma conso d'alcool pour avoir des bouteilles d'avances, partir au bistrot etc.

Essaie de te concentrer sur l'instant présent, sur aujourd'hui. Car c'est ce moment-là qui compte, celui où tu peux choisir de ne pas cliquer. Evite l'ordi au maximum et quand c'est difficile fais plutôt ta vaisselle ou pars te balader. L'air est toujours plus respirable dehors que devant un ordi.
Bon courage à toi ! :-) :Hello:

J3...

Merci bruno Un des problemes est que je ne peux absolument pas eviter le pc pour le moment. Tous mes cours sont dessus et j'étudie en moyenne 5-7 H par jour, donc, seul, devant le pc.

Un matin difficile, moi qui attendait le retour de ma chérie, voila qu'elle a ses trucs mensuels, ce qui lui a coupé toute envie d'avoir quelque rapport "sain" que ce soit pour la nuit. J'ai donc du me priver de sexe normal en plus de ces 2 jours de privation de chat/webcam - porno passés.

D'habitude, en me levant tot pour etudier, la 1ere chose que j'aurai fait c'est tapper les fameux mot clés qui nous font trouver ce que l'on cherche, sur google. Ou encore aller sur mes chats favoris. Mais ce matin, j'ai décidé avant tout d'aller sur le forum dependance sexuelle et j'ai lu quelques temoignagnes de femmes co-dep, notament celui d'Ines. Et ca m'a fait prendre consciencea quel point si je ne me cure pas rapidement ma bien aimée sera malheureuse (je dis bien "sera" car c'est certain qu'elle finira par decouvrir la verité... a plusieurs reprises deja, elle a failit, par exemple, un message copier/coller pour envoyer en boucle sur le chat, j'oublie de le supprimer en partant du pc, sans faire expres, elle fait ctrl +V et se demande ce qu'est ce message....) ou encore, je me connecte sur dailymotion avec ce pseudo que j'utilise et qu'elle ne connait pas, oublié de me deconnecter, et elle me demande qui est "gloomy" ?

je ne veux pas de ca, ca me terrifie de penser qu'elle pourrait ressentir ce que ressentent les co-dépendant, probablement pire que toute la honte etc. que nous pouvons ressentir, nous.
Ca me donne une certaine force qui me permet de ne pas rechuter, pour le moment. C'est ma 1ere vraie tentative d'arret, avec autant de determination, il m'est eja arrivé de me dire bon maintenant t'arretes ! mais avec aucun soutien ni rien, au final j'en revenais oujours a me dire que ca devait etre normal et donc forcement, resombrer.


Pour finir, j'ai remarqué quelque chose d'assez curieux, j'utilise 3 mot de pass different, 1 pour mes activités normales, 1 pour mes ex-activités de cyber dep et un pour ce forum.
J4ai remarqué qu'hier chaque fois que j'entrais mon mot de pass pour me connecter a ce forum, par reflexe surement, j'entrais d'abord les 2 1ers caracteres de mon mot de pass de dépendant. Ce matin, je nentre a chaque fois que la 1ere (sauf si bien sur je sais que je vais le faire et que du coup, je me prépare a l'avance a écrire le bon mot de pass. Je parle bien la du cas ou je me connecte sans y reflechir, je l'ai fait 2 fois ce matin)
C'est étrange, je sais pas si ca signifie quelque chose, peut-etre que je cherche trop loin !

Enfin... Je vous souhaite une bonne journée a tous cet apres midi, j'ai cours donc je ne reviendrai pas avant ce soir. Courage a tous ceux qui tentent de s'en sortir !!

Bienvenu Gloomy89,

Je pense que c'est une très bonne chose que tu assumes ce probléme à ton age.
J'ai 7 ans de plus que toi, et je me rend compte que j'aurais eu bien moins de mal à m'en sortir si j'avais accepté de voir le probléme en face, quelques années avant.

Bien sur il n'est jamais trop tard pour bien faire, mais je pense qu'essayé de t'en sortir tôt va multiplier tes chances de réussite.
Tu as la chance d'être amoureux, c'est une aide précieuse pour tourner ton énergie vers ta relation. :-)

à bientôt

Bonjour et bienvenue Gloomy !

Tout d'abord félicitations pour ces premiers jours de sevrage ! On sait tous ici ce que ça représente comme choix et à quel point il est difficile de tenir. Mais un jour à la fois c'est possible, pour preuve il y a dans ce forum des gens qui sont abstinent depuis plusieurs mois.

Tu as un discours très raisonné par rapport à cette situation pour un "jeune" :lol: de ton âge, je trouve ça très sain ! J'aurais aimé pouvoir agir de la sorte lorsque j'avais 18 ans (j'en ai 24 aujourd'hui), ça m'aurait évité bien des désagréments ! J'ai commencé le porno à peu près dans les mêmes eaux que toi, vers l'âge de 11 ans je crois.

Base toi sur toute l'aide qui te permettra de t'en sortir : ton amoureuse, tes proches, le forum.

Courage à toi ! :zen2:

J4...
Bonsoir !!
Ca fait deja 4 jours que j'ai commencé, aujourd'hui, ca a été car j'ai vu ma chérie (qui au passage, n'avait plus ses trucs :roule: ) et tout s'est bien passé, comme je l'avais lu dans le topic de Inch il me semble, c'est incroyable a quel point ca change les relations sexuelles !!
Super souvent avant, j'étais presque impuissant, beaucoup de honte, de peur avant chaque relation qu'il n'y ait pas d'érection a cause des 2 parfois 3 masutbations qui avaient précédé dans la journée.

Ce matin cependant, je me suis, fais du bien tout seul , mais sans porno, d'un coté, j'me disais qu'il ne fallait pas. De l'autre que ca me permettrait d'éviter d'avoir un moment de faiblesse quand je serais devant le pc et d'un autre encore qu'apres tout, meme un homme non dependant se masturbe bien au moins une fois tous les 4 jours ? je ne sais pas ce que je dois en penser, est-ce une forme de rechute ?
J'ai lu ici quepour certains l'abstinence doit-etre totale, pour d'autres juste de porno... je ne sais pas trop encore ce que je veux, disons que ce que je souhaite, c'est d'une part ne plus regarder de porno et d'autre part, ne plus me masturber 3x, 4x, 5x par jour.

Quoi qu'il en soit, je me sens beaucoup mieux deja, et ca ne fait pas longtemps, j'ai peur de me faire avoir, rien qu'une fois, souvent dans la journée je repense aux videos cam2cam etc et rapidement je reprends le dessus mais bon... encore un sentiment de peur en moi malgré toute cette liberté et ce temps-libre que je retrouve ! Ca fait quand meme plaisir.

Derniere chose, je pense essayer de venir un peu moins souvent sur le forum, juste pendant les moments de faiblesse et pour venir raconter les nouvelles 1 fois par jour, ou tous les 2 jours, voila !

Bonne soirée

Salut Gloomy et sois le bienvenu,

Citation :J'ai lu ici que pour certains l'abstinence doit-etre totale, pour d'autres juste de porno... je ne sais pas trop encore ce que je veux, disons que ce que je souhaite, c'est d'une part ne plus regarder de porno et d'autre part, ne plus me masturber 3x, 4x, 5x par jour.

Avant j'aurais prêché pour une abstinence totale, mais avec le temps et la réflexion je crois qu'il faut être réaliste. L'objectif est bien de mettre fin à nos activités pornographiques, pas de se priver de tout. D'autant plus si tu es séparé de ta copine, dans ce cas je crois qu'il n'y a pas de mal tant que tu penses à elle et que tu gardes le même rythme que si tu faisais ça avec elle...

Tu vas déjà beaucoup mieux, on se sent très vite mieux, ce qui donne des ailes pour poursuivre son chemin. Bon courage, sois patient et garde le cap !

J6...
Merci pour vos réponses
Sixieme jour aujourd'hui depuis que j'ai commencé de dire "non" ! mais malheureusement, hier, j'ai rechuté...je suis d'abord allé sur mon compte msn et j'avais recu un mail d'une pub pour un chat visio gratuit (en version light mais gratuit quand meme...) et... je suis allé dessus... Je passerai sur le reste !

bon enfin, j'ai décidé de bien commencer cette semaine, j'ai lu une astuce pour cloturer son compte hotmail sur ce site (en changeant le mot de pass), je vais faire ca de suite, pour au moins eviter ce probleme a l'avenir. Quoi qu'il en soit, je garde espoir et je souhaite aussi bon courage a tous les autres dependants qui sont en plein sevrage.