Dépendance sexuelle

Bonjour à tous,

Bon je me lance. Je suis dependant et je veux arreter.
j'ai 24ans, et ca fait longtemps (bien evidemment trop) que j ai commencé mes activites de dependance.
Ca passait (imparfait depuis 1 heure) surtout pas internet, sites, chats, webcam.
J'ai deja essayer d'arreter mais si je suis la c est que tout seul j'ai un peu de mal. Je pense que le forum va m'aider, meme si je ne sais pas trop ce que je cherche comme aide. Juste ecrire c est deja bien je trouve.

En tout cas ca m'avait vachement soulagé et aidé de savoir qu'il existe un site comme celui la (et anciennement orroz).

Sinon j'ai une copine, que j'aime, mais on est separé geographiquement jusqu en Septembre et ca aide pas. Mais meme si mon probleme se reduit enormement quand je vis avec elle, j'aimerai vraiment le régler avant de reprendre une vie a 2. Ah oui et elle ne sait rien.

Bon ca m'a fait plaisir d'écrire ca, avec mon pseudo je n'ai pas le droit à aucune rechute cette fois, et je vais essayer d'aider aussi si je peux apporter mon témoignage.

Merci beaucoup d'avoir lu.

ps: désolé pour les fautes de frappe, accents, ponctuation mais je suis en Angleterre et j'utilise souvent des claviers sans accents alors l'habitude....

oké on prend bien date de ton inscription le jour du solstice d'été, fais que le jour le plus long ne soit pas le jour le plus con !
mais quand tu dis "avec mon pseudo je n'ai pas le droit à aucune rechute cette fois" tu comprends bien que ça ne marche malheureusement pas comme ça : notre compulsion se fout allègrement des interdits. Elle s'en branle. :dead:
Le mieux c'est le matin, tu te dis "juste pour aujourd'hui, je ne compulserai pas sexuellement, je n'irai pas voir une seule image de Q pour ne pas déclencher de réaction en chaine..."
tu acceptes les conséquences de ton impuissance devant le porno : capituler n'est pas démissionner.
Capituler c'est "pouce, je ne joue plus. C'est trop fort pour moi." Démissionner, c'est se résigner à ce suicide au quotidien.
Bienvenue parmi nous. Tu peux te gaver de témoignages, mais la quintessence de l'enseignement se trouve sur le site d'orroz.

Bon courage !

re bonjour,

Merci John Warren pour ta réponse.

Concernant ca:"mais quand tu dis "avec mon pseudo je n'ai pas le droit à aucune rechute cette fois" tu comprends bien que ça ne marche malheureusement pas comme ça "

oui en effet je comprend. J'ai deja essayé d'arreter le jour de mon anniversaire, en choisissant des dates plus ou moins symboliques.... et je suis la. donc ca ne marche pas vraiment.

Sinon a propos de "Capituler c'est "pouce, je ne joue plus". La solution c'est vraiment d'éviter tous les stimulis? Fuir en courant quand on voit une couverture de magazine porno, surfer sur le net la peur au ventre qu'un popup X se déclenche?

Moi je voyais plutot ca comme le fait de se controler devant les stimulis. Bon ok c'est peut etre la voie royale, ne pas viser trop haut surtout quand on a moins de 24heures de seuvrage...etc..

Et je ne dis pas que je veux en arriver au point de pouvoir surfer sur des sites X sans declencher aucune activité.
Mais d'apres ce que j'ai lu, je peux quand meme esperer dans longtemps (re)trouver une vie normale et donc sans pour autant capituler.

Pour conclure, c'est vrai qu'ayant deja testé le seuvrage, au debut, rien ne vaut de capituler pour tenir et penser a autre chose!

Sinon je vais lire des témoignages, ca fait bizarre de voir que ce que je tenais a cacher a tout pris, y a plein de monde qui vivent la meme chose.

Merci
A+

Bonjour, je suis nouveau aussi donc je m'abstiendrai de tout conseil et me contenterai de te souhaiter la bienvenue.

Merci MisterRenard,

Tu aurai pu te contenter de m'inviter a lire ton post de presentation! :-)

Bon moi ca fait 6h30 et ca va bien :-)
Ben oui faut y aller doucement.
A+

Citation : Sinon a propos de "Capituler c'est "pouce, je ne joue plus". La solution c'est vraiment d'éviter tous les stimulis? Fuir en courant quand on voit une couverture de magazine porno, surfer sur le net la peur au ventre qu'un popup X se déclenche?
Moi je voyais plutot ca comme le fait de se controler devant les stimulis.

c'est un peu l'attitude "l'alcool est un ennemi, et celui qui recule devant l'ennemi est un lâche", tu comprends la faille ?
tu n'es pas obligé d'avoir la peur au ventre, ni de fuir en courant : savoir ce qui t'attend si tu te laisses submerger te rendra philosophe (si tu respires à fond et que tu fais un travail sur toi, de préférence avec un psy pour que ça aille plus vite)
je te renvoie au premier forum d'orroz, sur lequel "l'éloge de la fuite" (pas celle du robinet :lol: ) a été maintes et maintes fois abordé.