Dépendance sexuelle

Allo

Cette fois ci me suis pris 2 jours en avance pour créer le topic

Bienvenue aux nouveaux !

ah oui, c'est vrai que toi, t'es tellement atteint qu'il te faut recréer ton topic tous les mois... ;-)

héhé oui accro a la création de topic

Je vois que plus grand monde ne poste dans cette rubrique moisiversaires. Tant pis.
Brassens chantait
"un 22 septembre au diable vous partites
et depuis ce jour-là à la date susdite
je mouillais mon mouchoir :-( en souvenir de vous
le 22 septembre aujourdh'ui je m'en fous"
bref j'étais à cinq mois hier
(il me semble qu'on a déjà fait cette blague avec jozefa l'an dernier à la même heure)

Moi je fête ma première semaine aujourdh'ui et j'en suis TRES fier!!!!

Salut à vous tous,

Après avoir vécu plus de 25 ans avec une dépendance sexuelle qui me tue à petit feu chaque jour, j'attend avant d'être mort socialement et familialement de renaître.
Cette renaissance c'est le traitement de ma dépendance.
AUjourd'hui, il est 9h45 et je tente de renaître.

Je suis un nouveau né de 10 minutes.
Combien de temps vais-je rester en vie ?

Voilà. Ces jours-ci j'ai accumulé un mois de sobrièté sexuelle. Tu peux être fier Diamond, car c'est loin d'être une sinécure, aurait dit l'ami Brassens, de se libérer de cette dépendance.
:-)

Salut !

Et bien ça fait 1 mois sans masturbation... ! Je suis en passe de battre mon record personnel, mais cette fois c'est vraiment difficile...

D'un côté, je suis plus social qu'avant : j'aime bien sortir, boire un verre avec des potes, rencontrer des gens (même si je ne sais pas toujours m'y prendre, surtout avec les nanas... :roule: ), bref, par rapport à mon précédent record l'année dernière (déjà...), il y a de grandes évolutions à ce niveau là.

Mais d'un autre côté, je suis entré dans la vie active et dans son train-train quotidien. Je pars tous les jours à la même heure de chez moi, je rentre à peu près tous les jours à la même heure, je fais en gros les mêmes choses tous les soirs... c'est terrible ! Heureusement que j'ai des potes avec qui je sors de temps en temps pour briser la monotonie... et heureusement qu'il y a les week-ends !

L'autre problème, c'est cet ordinateur... dès que je suis seul devant, je me dis "allez, on va juste aller faire un tour sur un ou deux sites porno, juste pour voir les nouveautés", et paf, je perds 1 heure à regarder. Seulement regarder... mais du coup j'ai l'imagination en ébullition (et pas que l'imagination... suivez mon regard...).

Pour le mois qui vient, il faut absolument que j'arrête tout contact avec les sites porno... j'en viens à avoir du mal à dormir la nuit à cause de ça... hier, seul un carré de chocolat a réussi à me calmer

J'essaierai dorénavant de venir ici plutôt que d'aller sur ces sites !

Bon courage à tous !

Merci Bruno pour tes encouragements. Tu peux pas savoir combien ça compte pour moi! J'en suis maintenant à 12 jours et très encouragé par les résultats de mes efforts. Quand j'ai des pensées obsessionnelles, au lieu de me sentir "privé" de quelque chose en les repoussant (type de pensées entraînant la frustration et une augmentation de l'obsession, cercle vicieux), je me félicite et focus sur le bonheur d'avoir plus de liberté grace à cette décision, de ne plus être à la merci de mes obsession, d'avoir le contrôle sur ma vie.

Voila 5 jours que je suis en abstinence de masturbation.
C'est assez difficile de tenir. Envie d'aller voir des sites, envie de fantasmer.
Quand j'ai envi, je fume une cigarette et pense au mal que me fait cette addiction.

Je tiens encore ...

Bon courage à tous.