Dépendance sexuelle

Version complète : Salut à tous
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Bonjour à tousJe suis dans une passe difficile, mais il n'y a rien de catastrophique.La thérapie que j'ai suivi l'année derniere m'a permis de degrossir beaucoup de probleme. Addict depuis plus de vingt ans, toujours en lutte contre mon addiction, je viens puiser dans vos témoignages la force  de poursuivre sur la bonne voie comme je le faisais sur le forum d'Orroz à l'époque.J'ai arreté la thérapie car je me sens pret et j'espere aujourd'hui trouver en moi la force de décrocher. Si je me plante, je recommencerai ce travail sur moi même à l'aide du thérapeute.Je venais ici pour avoir vos encouragements et vos conseils car je dois annoncer quelque chose de difficile à ma compagne qui est déjà au courant de mon addiction. Mais mon petit doigt me dit que je dois me comporter en adulte et affronter seul la discussion avec ma compagne. Une lente et longue addiction avec des progrès qui semble si dérisoire ...Et pourtant quand je vois le chemin parcouru, comment j'ai changé en étant plus honnete avec moi même et les autres, en retrouvant partiellement de la confiance et de l'amour pour moi, je trouve que tous ces efforts ne sont pas vain. Je vous tiens au courant après cette fameuse discussion que je dois avoir avec ma compagne.merci pour vos témoignages. Je réponds peu aux messages postés mais je vous lis souvent et ça m'apporte beaucoup
C'est vraiment courageux de ta part de réussi à en parler à ta femme, perso à part mon thérapeute, personne d'autre n'est au courant de mon addiction.J'avoues que le sevrage est tellement long et les rechutes toujours une véritables punition. Un retour à la case départ. Tu as réussi là où beaucoup d'entre nous ont échoué. N'hésite pas à nous raconter un peu ton expérience. Les témoignages c'est bien mais les trucs et astuces sont toujours une mine d'or.Courage à toi pour cette nouvelle épreuve 
Merci pour ton soutien
Je precise que je ne pense pas m'en sortir mieux que les autres. Je continue sans cesse le cycle des sevrages et des rechutes, environ une fois par semaine ou tous les quinze jours.
Je n'ai malheureusement pas de conseils particuliers a donner, ceux rassemblés par Orroz sur ce site sont bien suffisants. Il me semble en plus que chaque chemin est personnel et ne peut pas convenir à tout le monde. En vingt ans d'addiction, j'ai fait des choses dont je ne suis vraiment pas fier, et pourtant cela m'a fait avancé. Je serai bien incapable de conseiller qui que ce soit de faire de même.
La seule chose que je peux dire, c'est d'entamer une thérapie pour les  personnes qui souffrent comme nous et qui souhaitent aller vers l'apaisement. Il ne faut pas hésiter à essayer plusieurs thérapeutes avant de trouver celui qui convient. Je n'ai pas fait cette démarche à l'époque du forum d'Orroz, bien que beaucoup d'internautes me le conseillait. Je n'étais pas pret à sortir, à dire et à supporter toute la souffrance que j'avais dans le bide. Le seul expedient que j'avais qui me faisait à la fois du bien et du mal, c'etait la masturbation. C'est encore le cas aujourd'hui, mais c'est moins violent. J'espere m'en sortir, comme nous tous, et pour cela j'essaie d'etre plus honnete avec moi même.   
C'est vrai que ca me fait grand bien de partager mon secret honteux avec ma compagne. Ca me permet de me reposer sur elle quand j'en ai besoin et je sais qu'elle fait de même quand elle le souhaite. Je ne sais pas si c'est une bonne chose de parler de son addiction à son conjoint, ça peut être à double tranchant : provoquer le rejet et le dégout de sa compagne, ou sinon, ca peut amener à trop se reposer sur l'autre. C'est pas évident ... Personnellement ça me convient, je ne lui demande pas de forcement me comprendre, mais j'essaie au moins qu'il n'y ait pas de questions tabous. Lui être fidele, l'aimer, nourrir cette sphere familial que nous construisons, ça me donne une assise sur laquelle je peux compter.
Courage à toi
Je vous tiens au courant apres la discussion difficile avec ma compagne
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