Dépendance sexuelle

Version complète : Je suis accro... et ça gâche ma vie
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Bonjour à tous!Tout est dit dans le titre...Je passe parfois 12 heures d'affilé sur le net à me carresser, chatter... j'ai du travail (suis étudiant) mais ca ne m'encourage pas à cesser.J'ai essayé des palliatifs comme courir, ranger mon ordi, sortir prendre l'air mais rien ne change: j'ai besoin de sexe, de sexe reel, de sexe sur le net...Recemment j'ai songé à m'abrutir en me faisant prescrir des medicaments "abrutissant", ou que sais je comme autre calmant pour eviter d'avoir ses envies... mais je sais bien que ce n'est pas la bonne solution...Ses envies qui fotn que ma vie n'est que sexe... m'empêchent de vivre!J'attends vos réactions et conseils...
Salut Gigaset Bienvenue sur ce forum. Alors au risque de faire un peu "vieux disque rayé" qui ressasse les mêmes choses mais le fait que tu viennes poster ici n'est pas anodin, et montre que tu as pris conscience d'un problème qui était ancré en toi et que tu souhaites éradiquer. Donc ce 1er message, c'est un 1er pas vers si ce n'est une guérison, une démarche pour te sortir de ta dépendance. Dans ton introduction, tu commences par décrire un peu ton mode de vie (en couple, en RP, avec chat et chien, ds une maison etc...) ça montre une chose, tu es sans doute ce que l'on peut appeler un "monsieur tout le monde" (sans que ce soit péjoratif) ou un "honnête homme", qui a tout pour être heureux, mais qui cependant souffre de dépendance. Et oui, ça rappelle tout simplement que cette dépendance touche tout le monde, jeune moins jeune, sociabilisé, ou pas, marié, célibataire, avec ou sans enfant, ouvrier, cadre, chômeur, bref c'est un mal qui touche tout le monde sans distinction. Il y'a surement des personnes qui sont plus susceptibles d'être touchés que d'autres, mais force est de constater qu'il n'y a pas vraiment de profil type. Donc voilà, tu es ici face au forum, tu as pris conscience de ta dépendance, et crois moi c'est quelque chose qui est loin d'être anodin,  alors plutôt que de te donner des solutions clés en main qui de toute manière n'existent pas de la sorte, je suis tenté d'inverser les rôles et plutôt que de te donner des conseils j'ai envie de te dire :tu t'es inscris sur ce forum, c'est très bien mais maintenant que comptes-tu faire d'autres ? C'est quoi ta prochaine étape pour lutter contre ta dépendance ?   Asmyr.  
je vais essayer de me remettre au travailPas facile quand on passe le plus clair de son temps à bosser sur ordi...Je me dis: bon allez 5 min : et hop, 4 heures de gaché...Je vois pas le temsp passer... c'est grave, vraiment... Je ne sais pas trop par quel bout commencer !
Bonjour gigaset ! Je voulais déjà te dire que le fait de t'inscrire étais un grand pas, car tu as réaliser que quelque chose n'allais pas. Je suis aussi étudiant et dans ce que tu racontes je me reconnais énormément. Le fais d'aller travailler sur l'ordi et en fait de dériver sur tout les autres sites. Ce que j'ai fais c'est que j'ai bloquer mon ordo, comme on enlèverais de la cocaïne a un drogué. Et sa marche pour le moment. Voilà, en tout cas je te conseil d'éviter les médicaments. Voila je te souhaite bonne chance !  
comment as-tu fait pour bloquer ton ordi?
va sur ton ordi seulement dans une bibliothèque pubique sur les tables comuunes et place toi (choisir sa place) de maniere à être vu de tous...ceci est pas un miracle...mais un choix...des petits pas créatifs...vers le sens voulu...peu à peu tu mets des objectifs plus grands...je vois ceci comme un entrainement (pour les olympique...) la médaille étant celle visée...le sevrage...Tu sais, ne te compare pas aux pires...mais meilleurs...Slaut...va sur orozz.com et lis tout...relis tout...et médite tout...Salut...pas de miracle...tenacité...essaie...et réflexion sur sentiments...verbaliser...trouver une oreille.salutbonne chance.corvus
Jy arrive pas... c'est trop dur... je suis seul toute la semainequand ma femme est là ca va beaucoup mieux... mais je suis seul la semaine et là c terrible...que puis je faire?..?!?...
<!--[if gte mso 9]> Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Citation : que puis je faire?..?!?... Les réponses t'ont été données, mais apparemment tu ne les as pas entendues. Étudier le site d'Orroz et lire les témoignages du présent site tout d'abord. Quand je me suis inscrit ici, j'ai commencé par passer un mois entier et à plein temps à lire seulement des témoignages et des articles sur le sujet, avant d'oser écrire un seul mot. De plus il existe sur le net d'autres vidéos, conférences, etc. sur ce sujet ou des sujets en rapport... Tu dois étudier suffisamment la question pour devenir capable d'élaborer toi-même ton propre programme et tes propres solutions pour t'en sortir. Ta vraie question (celle que j'entends derrière la première) c'est : "comment ne pas souffrir du manque lorsque l'on affronte un sevrage?" et ma réponse à cette question c'est: "il faut affronter la douleur qui va avec le manque et essayer à travers cette douleur d'apprendre sur soi-même"... Peu à peu la douleur va évoluer, devenir plus supportable, ton seuil de tolérance au manque va monter, tu vas t'habituer à ton nouvel état et ton évolution réelle va se remettre en route. Si l'étude ne comble pas tout ton temps libre, alors trouve d'autres occupations, sport, nouveaux projets, travail, etc... Et quand ta femme reviendra tu pourras lui offrir toutes ces victoires et tu verras que la relation que tu auras avec elle sera plus vraie, plus forte et plus agréable. Et elle ne te verra plus de la même façon parce que tu dégageras des vibrations plus fortes et différentes... ça vaut bien le coup de souffrir un peu, non ? Bon courage à toi… <!--[if gte mso 9]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tableau Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style>
merci pour ton message précis et complet.Je n'ai par contre pas trouvé le site en question... quel est-il?
dans le wiki du site ici tu as une tone d'infos de tout genre, de quoi te tenir occupé pendant des mois..il est la, a porté de tout le monde, et gratuit en plus..plonge dedans, active toi au lieu de rester la en victime Wink utilise ta dependance, dans le sens que, quand tu veux du cul, tu sais tres bien utiliser toute tes ressources pour en trouver.. fais la meme chose pour grandir dans un autre sens maintenant Big Grin allez hop! au boulot m'sieur.. Smile   
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URLs de référence
  • Dépendance sexuelle: http://www.dependance-sexuelle.com/index.php
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