Dépendance sexuelle

Un bon chassé dans ton ordinateur bloodfrozen. Tu vas voir, ça défoule bien aussi.

Citation : thump a écrit: Un bon chassé dans ton ordinateur bloodfrozen. Tu vas voir, ça défoule bien aussi.

Au prix ou je l'ai payé, je risque de le regretter! [img]http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil3dbd4dbc14f3f.gif"[/img]

@thump:  ne fais pas trop de zélé, TOUS tes posts en ce moment c'est uniquement des messages ou tu répètes invariablement la même chose "casse ton ordi, casse ta télé et commence un sevrage".Bah je vais te dire, non, ça ne marche pas comme ça. Si c'était aussi simple ça se saurait. Et idem c'est pas parce que tu commence un sevrage qu'instantanément tu vas mettre fin à l'addiction.En se jetant tête baissée sur un sevrage tout ce que tu risques c'est de te fracasser la tête justement, car tu vas faire rechutte sur rechutte, voir que tu perds en motivation, manquer de confiance, et entrer dans une spirale infernale que l'on connait.Moi en 3 ans de tentatives de sevrage infructueux, j'ai changé mon approche, j'essaye de comprendre en quoi c'est nuisible, mes participations aux DASA, me renvoie un reflet de ce que je suis par l'échange avec d'autres en souffrance comme moi, et je prends mieux conscience de ma dépendance et mes égarement. Je compte aussi re-consulter un psy, chose que j'avais abandonné depuis 3 ans aussi. Et de toute ces choses là font que le sevrage que j'effectue actuellement est plus naturelle, je ne lutte même pas contre moi même. Je sais que c'est nuisible et je veux plus y retomber. Il fait laisser le sevrage s'installer de soi même, plutôt que le contraire... c'est peut-être le meilleur moyen de l'effecture. De toute manière tu peux balancer ton PC, ta tV, mais un dépendant se démerdera toujours pour trouver du porno par un autre moyen, donc non mettre des coups de marteaux partout comme tu dis c'est trop facile et c'est pas la solution.Et il faut prendre le problème dans l'autre sens. Asmyr.    

 OUIP...Exactement...Certain on appeler ceci le coup de pied au cul de raoult...Si tu as de la rage...va faire du sport.Ton ado ou enfant est encore bien trop présent quand tu casse tes jouets ou tape sur ton ordi...ou fait un troup dans le mur du salon...ou bien (oui déjà fait) te lance un bon coup de poing sur la geule (auto punition...)Bha...tu va évoluer...Mais j'ai remarqué que plusieurs sont dans ce genre de démarche car il leur faut une punition...car ainsi il n'assume pas leur adulte...J'ai eu une révélation un jour...j'avais fais bien des démarches et lectures seulement pour pouvoir en parler et me justifier en cas de récidive...Maintenant...je ne parle pas de mes démarches...mais de mes succès...Plus motivant...Casser mon ordi...Aille maman...j'ai finalement casser mon ordi j'en avait marre d'aller voir des petite fille de l'âge à ma soeur sur le net...ou des femmes de ton âge qui se font prendre par des pseudo pusso...En tous cas...Je me vois mal me valoriser avec des comportements d'adolescents...Casser, crier...voler...Pleurnicher...recommencer...Me faire punir....Recommencer...Crier...dire que c'est de la faute de x-y-z...Et finalement aller me MB dans ma douche en croyant que tous va se râgler en fumant un gros joint...en matant des filles sur le net...En tous cas...Avancer...discuter...beugler...crier....ca fait partis du processus...

Et mince je viens encore de rechuter!

Citation : bloodfrozen a écrit: Et mince je viens encore de rechuter!

 C'est pas grave une rechute ! C'est pas la fin du monde ! Relève toi, essuie toi, et bats toi ! Ne laisse aucun répit  à ta dépendance.

Je pensais à ma dernière rechute j'avais compris la leçon eh bien non...Je rentrais du sport bien chaud, bien fatigué et tout est arrivé très rapidement.Sachant les conséquences négatives, comment j'ai pu être aussi stupide?

Salut, Moi aussi je n'en peux plus d'être l'esclave de mes pulsions. Bien qu'ayant tenu une fois 7 mois, je suis en phase de rechute sévère et franchement c'est lourd. J'essaie de faire du sport en pratiquant le tennis mais du coup mon corps sent que je ne veux plus de cette merde et il refuse d'accepter. Il redouble de pulsion me poussant à me masturber encore et encore. Même la douleur ne m'arrête pas. En plus les images ne me presque plus rien. Toujours plus crade, toujours plus pervers, toujours plus dure la drogue. Merci quand même pour le  "Mieux vaut passer la pire journée sous abstinence que rechuter". QUE C VRAI !!!! Bon courage a tous 

Citation : koala a écrit:  En plus les images ne me presque plus rien. Toujours plus crade, toujours plus pervers, toujours plus dure la drogue. Merci quand même pour le  "Mieux vaut passer la pire journée sous abstinence que rechuter". QUE C VRAI !!!! Bon courage a tous 

Tout à fait, au bout d'un moment tu as toujours besoin de chercher des images de plus en plus sordides et malsaines.J'ai trouvé cette citation dans les "100 raisons d'arrêter" dans la rubrique wiki du site.Cordialement,

si tu en arrives, bloodfrozen, a te prouver à toi même que tu ne peux pas te faire confiance, agis en conséquence: piège-toi d'une façon où d'une autre, rend la navigation plus difficile, mets un logiciel k9 par exemple, et mets le code dans un endroit inatteignable, ou donne le à un ami, il fonctionne bien ce programme. Essaie, en plus du sport d'avoir un projet qui puisse te passionner et te motiver, même si c'est celui de gagner de la tune pour pouvoir aller draguer (ce n'est qu'un exemple bidon).il faudrait que tu puisses t'enthousiasmer pour quelque chose, tu vois? ça serait plus facile de détourner l'attention ailleurs que sur la mb... d'accord avec Asmyr, faut lutter mais dans le lâcher prise, sinon ça ne marche pas... Giloucolas a raison : tout vient de la pensée, il faut renvoyer les pensées de porno d'où elles viennent immédiatement et les remplacer par autre chose , d'où l'intérêt d'avoir un but motivant dans la vie...  bon courage les jeunes ...