Dépendance sexuelle

Version complète : Une thérapie? Oui mais quel genre?
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<p style="margin: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"> [color= black; line-height: 115%; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt]Rebonjour, Donc j'ai eu des nouvelles de la psy à qui j'avais écrit mon problème, car je n'étais pas capable de le dire verbalement. Elle m'a répondu que malheureusement, elle quittait en congé de maternité dans un mois... doh! C'est bien ma chance! Quand même, elle m'a demandé la permission de transférer mon courriel à une collègue ayant les mêmes compétences qu'elle, j'ai accepté. Donc j'attends de ses nouvelles. Entre temps, j'ai pris mon courage à deux mains et je suis retournée voir l'autre psy une deuxième fois. Je n'ai toujours pas parlé de mon problème de masturbation compulsive mais de mes autres TOC, oui. Elle veut transférer mon dossier à l'hôpital Douglas au département des troubles alimentaires et des troubles anxieux pour que je sois évaluée. Elle m'a confirmé mon impression première que ce serait vachement long avant que j'arrête tous ces mauvais comportements et qu'elle ne pourrait pas poursuivre avec moi au-delà de ce que le programme d'employé de ma job permet (très peu de séance). Donc j'ai contacté l'hôpital douglas et je dois avoir une référence de mon médecin traitant. Donc j'ai téléphoné mon médecin et elle m'envoie ça par la poste... Je n'en suis pas à ma première tentative de résolution de mes problèmes. J'ai déjà suivi trois thérapies par le passé et je prenais des médicaments. J'ai été relativement stable durant plusieurs années, seul le trouble alimentaire restait, je m'en suis accommodée disons. Là tout est revenu en quelques semaines, une perte de contrôle total. J'ai essayé d'appliquer les "techniques" apprises durant mes thérapies précédentes mais ça n'a pas fonctionné. Je suis éc&oelig;urée et je ne sais plus trop quoi faire pour que ça cesse définitivement. J'ai demandé à mon médecin de me remettre sur les médicaments et elle a accepté, je vais recevoir la prescription par la poste en même temps que les références pour l'hôpital. Malgré mes phobies sociales et tous mes TOC, j'ai toujours foncé et fais des démarches pour m'en sortir. J'ai de nombreuses fois demandé de l'aide à des professionnels et j'ai toujours suivi les consignes même quand ça me rendait malade. En date d'aujourd'hui, je ressens beaucoup de colère d'être encore pognée là-dedans et pas savoir comment faire que tout s'arrête. Ça me fait chier de voir comment je peux devenir tout croche et perdre le contrôle de même alors que d'autres se calisse de tout et sont imperturbables! J'aimerais être dans un juste milieu qui ne semble pas être à ma portée depuis ma naissance... Je crois que je vais devoir accepter que c'est ça ma vie, un combat constant pour ne pas perdre les pédales...[/color]</p><p style="margin: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal">[color= black; line-height: 115%; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10pt]Aussi, j'ai commencé à écrire mes souvenirs d'enfances et adolescences sans trop réfléchir à ce que j'écrivais. Au bout de quelques heures, je me suis relue et j'ai été surprise d'y voir certains trucs que je pensais insignifiant et que j'avais tassé dans mon arrière cerveau. Je vais continuer l'exercice. Je partagerais peut-être ici un jour histoire d'avoir des impressions extérieurs, peut-être que ça m'aiderait à aller un peu plus loin... Donc voici où j'en suis, demain est ma troisième séance, on vera ce que ça donne...[/color]</p><p style="margin: 0cm 0cm 10pt" class="MsoNormal"> @+!</p>
tu devrais penser à te donner un cadeau...psy pour 5 ans...une fois semaine...met ceci dans ton budget...Salut
Je suis au jours 21 de mon 5 ans alors, disons le comme ça! C'est déjà mieux qu'au jour zéro non? Smile
Moi je prends ceci comme un cadeau...pas une corvée. C'est certain que si tu as des difficultés à discuter avec un psy...c'est pas un cadeau facile...Moi je n'ai pas tes phobies...Entous cas...bonne fds...Moi rencontre SA se soir...Ca va me faire du bien...chiao
Salut Canam, tu as déjà fait beaucoup pour essayer de t'en sortir et tu a quand même réussi malgrè tes phobies. Je suis assez admiratif, de plus  tu accepte d'être malade et de te faire soigner et sa c'est déjà 60% de la guérison. Accroche toi  et au EA on dit ne compare pas tu es unique. <p>courage
corvus : J'espère que tu as eu le plus beau meilleur jeton du monde hier! :)Ce n'est clairement pas un cadeau facile à me faire pour moi. Non, en date d'aujourd'hui, ça reste encore une corvée. La journée même de mon rendez vous, je fais des pics d'angoisse du levée jusqu'à ce que j'arrive devant elle. Le soir, je suis vidée d'avoir stressée toute la journée. Mais bon, ça avance quand même, je n'y vais pas pour rien.hibou_67 : Merci!Faudrait vraiment pas me connaître pour venir me dire que je ne fais rien pour m'en sortir. Par contre, je ne fais pas toujours la bonne chose, je suis dans l'essai-erreur. Je pense comme toi, quand on sait qu'on a un problème, qu'on se l'avoue, qu'on l'accepte et qu'on accepte d'être soignée, c'est déjà un gros chemin de fait. Je ne fais pas partie des gens qui vont se rebuter à prendre des médicaments s'il le faut. J'aime mieux prendre une pilule par jour toute ma vie plutôt que d'aller me suicider parce que je voulais m'en sortir sans!@+!
 Exactement tout est bon a prendre pour avancer vers le chemin du rétablissement, moi je suis actuellement en sevrage de tabac depuis 15 jours, je l'ai fait sans aucun produit par contre j'ai toujours sur moi un inhalateur en cas de nouvelle envie.Mais comme dit faut poser des actes pour avancer mon problème c'est que j'ai beaucoup de mal à avancer, ma phobie l'emporte. 
hibou_67 : félicitation pour ton sevrage de tabac, c'est un sevrage difficile à faire! J'ai des connaissances qui ont arrêté la cigarette avec 1-2 séances d'accupunture sur les oreilles. J'avais trouvé ça drole mais ça l'air que ça aide beaucoup. C'est naturel et ça ne demande pas 40 rendez vous. Peut-être pourrais-tu mettre ça dans ta boîte à outil, au cas ou! J'ai été convaincu de cette technique car un de la gang avait tout essayé avant! TOUT! Les patchs, inhalateur, pilules, etc! RIEN ne faisait jusqu'a ce qu'il aille faire l'accupunture. En plus, il y avait été à reculont, il n'y croyait pas pentoute, mais ça marché! Entk, lâche pas!@+!
salut Canam <p> Oui j'ai entendu parlé de cette méthode je fais un essai sans rien après c'est la méthode que je prendrais en cas de rechute, que je ne souhaite pas. J'ai déjà fait plusieurs rechute mais là je m'accroche.   
Tiens le coups! Tu peux le faire! @+!
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