24-05-2012, 17:25
les effets du sevrage,faits que t'as encore plus envie de ceder a ton addiction,et tu comble par d'autres choses pour calmer ton enervement ou la colère que tu as envers toi méme,pour ma part c'est la bouffe,la fumette,l'alcool,les jeux d'argent,euphorie,deception,le cycle infernal des choses qui font du bien sur le coup mais qui te tue à petit feu,et quand tu te sens vraiment mal tu reprends une vie saine,tu fais du sport à fond,fais gaffe à ce que tu mange,tu fume un péte le week end et bois une tite bière le samedi soir,et tu te remets à bosser comme un fou.Mais y a un truc super important c'est ce que tu ressents par rapport aux autres et avec les autres et plus envers toi méme ou envers les autres,notre addiction nous enferme avec nous méme,qu'es que je ressents comment je vais gérer cette situation,alors qu'en fait non le ressenti pour s'en sortir doit se faire avec les autres,juste pour dire,qu'un moment dans tout ce que je viens de dire,pour s'en sortir,ils faut inclure,ton entourage,sentiments émotions avec ceux qui t'entourent et plus juste toi..........pour ma part ma femme mes gosses les amis c'est sa la clé,et plus etre centré sur soi méme.....