amd
07-02-2012, 17:30
Bonjour, Merci pour ce site, ce forum, je recherchais un endroit comme ça depuis des mois... Donc tout d'abord merci...J'ai 23 ans et je suis porno addict depuis mes 16 ans... C'est que je... je n'en ai eu jamais conscience jusqu'à ce que je commence à consulter un psy après une dépression. Et maintenant je dois avouer que je m'en veux, je m'en veux de pas avoir vu ce qui clochait... Je repense à toutes les filles dont j'étais (suis) amoureux et avec qui j'ai jamais pu sortir à cause de cette saloperie... A certaines que j'ai peut-être fait souffrir... Enfin bref, je vous remrcie simplement d'exister vous tous qui constituez ce site et ce forum la seule lecture de vos questions de vos réponses de vos débats est déjà un réconfort... P.S : Une petite question gênante, j'ai arrêté d'aller sur des sites pornos depuis quelques jours déjà... Mais est-ce que je dois arrêter toute masturbation pour autant ? Si non quel est la fréquence "normale" ? Merci pour vos réponses
. C'est une question qui revient toujours sur le forum, encore et encore, mais je suis toujours ravi de donner ma réponse habituelle. En général la réponse est : pas de masturbation du tout. Mais il y a quand même des gens qui ne sont pas d'accord. Tu trouveras beaucoup de détails si tu fais une recherche sur le forum.Pour moi la masturbation est négative premièrement parce qu'il est plus difficile de ne pas sombrer dans les fantasmes après m'être masturbé (même quelques jours). Et deuxièmement parce qu'elle peut aussi être une dépendance, tout comme regarder des images pornos. La dépendance c'est vouloir se faire plaisir pour arrêter de souffrir (pour ne plus ressentir de sensations désagréables), pour se dire qu'on peut se replier dans son cocon de plaisir et ne plus vivre au dépend des autres, ce genre de trucs. Les différentes dépendances sont simplement différentes manières de trouver ce plaisir qui rassure. Tu peux trouver ce plaisir dans le porno, dans la masturbation seule, dans la bouffe (boulimie), dans l'alcool, etc.... Donc si tu as vraiment besoin de te masturber c'est à cause de ce principe. Pas tellement à cause de ton réservoir trop plein. En pratique il est très difficile d'arrêter d'un coup, mais je pense que l'absence total de masturbation peut être un objectif. J'aurais vraiment été très surpris de lire ça il y a quelques mois, quand je me masturbais tous les 3 jours au moins (ou 2 fois par jour). Mais aujourd'hui je suis en sevrage et tout va bien. Depuis 2 mois et demi, ou quelque chose comme ça, je ne me suis masturbé que 2 fois lors de rechutes, et pourtant je ne "déborde" pas et au contraire j'ai beaucoup moins de pulsions qu'avant.