Dépendance sexuelle

Je suis en thérapie pour dépendances multiples...Alcool, sex, mensonge et séduction...Je trouve mon arrêt de cigarette et alcool assez bénéfique...Pour l'instant ma psychologue m'a donner une direction...essayer une semaine sans cyber sex...Je tiens le coup...mais très très difficile...vs alcool. Comme la cigarette! Je suis angoissé, perdue et semble devant une «femme bien ouverte prête à me faire une pipe»...Je suis pas fort fort....Je me sens faible...malade...très malade...Deplus, je dis être en sevrage depuis 7 jours, mais en fds et dès ce matin (mardi), je fantasme sur des filles sur la rue...Désirant vicérablement les séduire, les «sauter»...Je suis loin, très loin de ma cure...de dépendance au sex...Autant je cvois les bénéfices avec arrêt de consommation de cigarette (4 ans) et alcool (3 mois) autant je ne vois pas les bnénéfices de cette abstinances pour l'instant...Je veux...mais on dirait que mon cerveaux est trop programé...Lobotomie? Est-ce que l'hyptnose serrait efficace(rire, mais en fait serrait prêt à tout pour m'en sortir...)Je suis présentement sur internet, durant mon boulo...Pas très très réglementaire...Mais bon...merci de vos encouragement et de ce site...ca aide.

Depuis mon dernier écrit trop dépendant j'ai poursuivi, visiter des sites et fait la démarche type...je me suis inventé un truc, lorsque je croise une femme sur la rue je me dis dans ma tête, qu'elle fait une activitée normale ex: aller acheter du lait, parler au tél. cel avec sa mère...Et ce à la place de me mettre à la mettre en scène avec moi et du sex...Ceci complète également mon sevrage d'aller sur le net et des sites à conotation sexuel de tout genre...tout genre...Alors voici environ 7 jours sans rien...plus difficile que l'acool...Mais je suis face à moi-même...pour une fois...je réalise que je devrai aller au fond...Je me suis également fait un historique de ce que mes excès sexuel avait provoqué...Perte d'emploie, perte de temps et d'argent...d'estime..Bon je m'en vais jouer au quilles avec ma femme et ma famille...qui est déja beaucoup plus heureuse de mes abstinances (alcool et sex...ca viendra je le sais...)Salut merci à celui qui a chater avec moi Mardi dernier...Si on peut s'aider et donner un peu de réconfort...A.L

Salut Corvus,Je suis content pour toi. Notre chat de mardi dernier m'a également aider à faire le point sur moi même (pas de craquage depuis et le je tiens le bon bout).Je pense que l'une des grandes récompenses de tes effort peut venir de la satisfaction de faire du bien a tes proches par le changement de comportement. A la prochaine...

  

Je ne sais pas encore...Pour être franc...Ma conjointe ma fait «plaisir» suivant notre mot...Je crois, que je récolte le plaisir aussi de vivre «sainement» et de prendre plaisir à des fréquences moins élevé de sex...Pour ma dépendance à alcool...En fds ca été difficile...Vendredi j'ai offert une de mes bouteilles de vin, de ma cave, un Cahors 2006 à ma conjointe...Mon vin préféré dans le temps. Je ne crois pas que le vin serra comme la cigarette...car pour moi ma santé physique n'a jamais été touchée en consommant...Mais je règles entre 80 et 90% de mes problèmes de vie à ne plus consommer en excessif...Donc je crois que ma Beck sans alcool est viable...Meme si pas un grand cru...Pour le sex...Est-ce que c'est normal que suivant un acte avec ma conjointe...le lendemain et jours suivant j'aie plus le gout...de cruiser et me «mettre» avec tout ce qui bouge. Je me rends compte que suivant ce beau moment d'intimité avec ma blonde...J'ai eu des «regards» et fantasmes fort envers d'autres filles (sur la rue, dans voiture...). Je vais en parler à ma thérapeute.Mon psy ma donner de la lecture sur les dépendants affectifs...Tu as raison...Mais sa vision à lui c'est que l'on ne sait pas comment aller chercher notre sécurité personnel et le réconfort dans l'affection et la récompense...Et on abuse, car seul moyen de se faire croire que l'on est assouvie...mais pourtant jamais car on ne respecte pas notre besoin d'affection...On ne veut pas se dire que c'est normal...d'avoir voulu de l'affection étant jeune...Et que certain manques (légitime) ont été comblé par des comportements «défeensif»...de demande d'affection...Qui selon lui sont normaux...Pour le moment, car adapté à une situation passé (longue) qui a été souvent une période d'auto---d'apprentissage.En tous les cas...Alex

Je sais que je suis trop dépendant pour ne pas fantasmer sur les belles filles sur la rue ou à vélo...Je sais aussi que je résiste comme un damné...à ne pas consommer de cyber sex et de réseau de chat sexy...Je sais combien j'aimais cette sensation...de puissance et de contrôleMais je sais que j'ai failli tout perdre...famille, femme et enfants...Je suis trop dépendant pour me féliciter...je suis trop dépendant pour dire que j'ai le contrôle....on dirait que jamais je ne pourrai effacer ces pulsions sexuelles...Juste de le dire je suis excité des belles «fesses» que j'ai vu aujourd'hui...Je suis mal conditionné...je suis perdu dans ma dépendance malgré mon abstinance...Alex

Oui, je t'encourage...aujourd'hui regards plus furtifs...mais pensées moins obsédantes et aussi je suis conscient de mes actes..Donc je ne passe pas à acte...Je n'entre pas au café...car ce n'est pas le café ,mais la clientèle ou sa serveuse qui motive mon désir...Déjà un pas.Mes trucs: s'observer comme si on est le rat du laboratoire...Essayer des expérience sur sois...exemple là depuis qqs jour je me pince au poignet avec un élastic à chaque regard de séduction et je pense à ma belle vie avec ma femme et enfants...Alors je me dirige vers le bon électrode...celui sans choc...et non celui avec choc et nouriture...Nouriture qui pourrait me tuer...et me rendre agrassif...Lol voilà je me compare aux rats...Quel image!!! J'en était un avec mes comportements...Salutje t'aime ma femme...ma famille.

Bonjour Corvus et tlz. La consommation commence aussi chez moi par le regard. On peut difficilement se passer totalement de regarder ce qui se passe dans la rue. En revanche, on peut éviter d'accrocher les regards sur les objets de luxure que sont les filles dans la rue. Comme un alcoolique doit éviter de trainer dans les rayons boissons dans les magasins car quand on commence à regarder une bouteille, on commence à boire dans sa tête, un sexolique doit détourner son regard de ce qui l'a amené à consommer. Avec les beaux jours, il y a trop de filles toxiques dans les rues. Plus je suis éloigné d'elles, mieux je me porte. J'utilise aussi la prière pour, chaque fois que j'ai regardé un peu trop, demander à Dieu d'accorder une bonne journée à cette fille, ou qu'elle ait un bon mariage, qu'elle soit libérée elle aussi de la luxure etc... Corvus, je vois que tu es à Québec. Sais tu qu'il existe les Sexoliques anonymes. Je fréquente des réunions en Europe. Cela m'aide grandement à me rétablir : http://sa-quebec.org   Bon courage ! 

Effectivement.. quand on est fragile il faut peut-être se tenir éloigné des "tentations".. maintenant je crois Bruno qu'il n'est pas nécessaire de prier pour les jeunes filles que tu vois.. c'est encore un moyen de les mettre au centre et je n'y vois pas d'intérêt !! prie plutot pour toi et tes problèmes de dépendance si je peux me permettre.. la luxure ne concerne pas tout le monde fort heureusement.. personnellement, je ne suis atteinte ni de luxure ni de rien d'autre !!!J'ai aussi appris a regarder les choses et la réalité bien en face.. je n'évite rien..et ne détourne le regard ni de mes problèmes ni de mes faiblesses, ni des hommes que je croise dans la rue.. c'est peut être la clé !!! regarder en face et assumer ..