Comme décrit dans la présentation des nouveaux de ce forum je suis porno dépendant depuis près de 15 ans.J'ai 30 ans maintenant et même si jusqu'à présent j'avais toujours plus ou moins bien géré ma consommation cela n'avait pas eu d'impact violent sur ma vie. Jusqu'à ce jour du 21 janvier où ceci à eu de grave conséquence sur mon travail. Par chance j'ai réussi à m'en sortir avec pas trop de mal, mais ce fut vraiment un électrochoc qui m'a fait dire stop à tout çà.
J'avais bien essayé de ralentir ma consommation mais un nouveau travail particulièrement ennuyeux ne m'y a pas aidé. Depuis la fin du mois de janvier j'ai tous jetté et je ne consomme plus.
Au début ce fut vraiment très difficile l'envie était très forte mais ma volonté et grâce à ce site j'ai tenu bon. Il y a 3 semaines suite à un mauvais téléchargement je suis tombé vraiment par hasard sur une vidéo de srping break, je me suis alors masturbé. Mais là plus de plaisir l'excitation venais que de l'image et la masturbation fut plus désagréable qu'autre chose. Je pensais être acro à la MB mais c'est bien de l'excitation provoqué par les images.
Il y a quelque jour j'ai eu le droit à ma 3 ième éjaculation nocturne durant mon sevrage, çà c'est ce qui me dérange le plus, et j'ai peur qu'a cause de ces éjaculation nocturne je tente de me masturber 2 fois par mois peut-être pour les supprimer, et que ceci me fasse totalement replongé.
Que faire?