lundi 7 janvier 2011.Un grand vide dans mon cerveau.Est du a l'absence de visionage(sites bloqués et dvd a la poubelle) ou a une grande lassitude du au temps que je gagne a ne plus regardé du porno et que je n'aipas trouvé a employer autrement.En tout cas des pensées trainent en permance et je n'arrive plus a les calmer.Ce ne sont que des doutes et des angoisses et j'ai du mal a les faire partir.Cela me fait trés peur et je n'arrive pas a me blinder pour les empecher d'aparaitre.Le porno m'aider beaucoup pour ca.Mon medecin m'a prescrit un anti depresseur(seroplex) et du tanakan(gingko c'est une plante) mais je prend pas l'anti depresseur.Ais je tort?
BonjourOui tu as tort, d'autant plus que le Seroplex met jusqu'à 4 semaines avant de faire effet.
Courage.
je sais pas. J'avoue ne pas être très medoc en ce qui concerne la psycho. Je fais sans.
Difficile à dire. Tu pourrais essayer. Le seroplex est inhibiteur de la recapture de la sérotonine, c'est à dire qu'il va augmenter ton taux extracellulaire de sérotonine. Les effets peuvent être très divers selon les personnes, mais cet AD peut calmer l'axiété et réduire ton taux d'excitabilité physique. Cette propriété pourrait rendre moins impérieuses les pulsions et ainsi t'aider pour le sevrage. Hélas, les sérotoninergiques, après un temps d'utilisation continue de plusieurs mois, peuvent également rendre plus apathiques et ainsi favoriser l'inaction -d'où une plus grande envie de compulser.
Rien n'est simple.
merci Milou ,Raoult et Thump pour vos conseils.Je prends monTanakan sans problème comme sur l'ordonance et le Seroplex je vais en prendre 1 tout les 2jours au lieu de 1 par jour comme ca je mi habituerai pas.J'aime pas les drogues tabacs et alcool.Etje me demande toujours pourquoi j'ai pris le porno pour me calmer(c'est une belle merde ca m'a bouffé beaucoup de temps et d'energie rien que d'y penser ca me donne des larmes).Je n'ai plus vue une seule image depuis le 2 janvier et j'en suis fiére.Ce site est une vraie bouéee de sauvetage pour moi.Personne d'en mon entourage n'est au courant de ce problème meme pas mon docteur pour le traitement je l'ai obtenu mais je lui ai pas dit que c'était pour décrocher du porno.Mondom m'a dit que je me mentait a moi meme et que je me cachai la réalité mais j'ai trop honte de ce problème.Avec vous sur le forum on est tous dans la meme galère et puis c'est anonyme.Mondom je profite pour vous remercier encore je sais que vous avez 1000 fois raisons et que je me voile la face et que c'est une atitude malsaine et qui risque de m'éclater un jour en pleine figure.Mais je suis tous les conseils que vous me donner et je peux vous assurer que ca marche j'y met la meme énergie que je méttais a visionner plusieurs heures par jour.Thump ton message le sevrage ou la mort je l'ai étiqueter sur mon ordinateur ca me rapel a l'ordre
Tu ne devrais pas t'administrer ce médoc ainsi sans en parler avec un médecin a mon avis. Un jour sur deux peut-être que tu t'y accoutumeras moins, mais ce n'est pas certain. Et peut-être que cela ne sert à rien du tout dans ce cas-là... Le mieux serait d'appeler ton docteur et d'en parler avec lui, et j'en profite pour rappeler que l'encore mieux serait de voir un spécialiste plutôt qu'un généraliste pour des médicaments ou traitements psy!!...
ceux que je veux et encore plus important que le visionage c'est d'arreter ses angoisses.Sans elles tout irait bien.Vous savez trés bien que pour le psy il y aura bloquage.Tout est enfermé dans ma tete c'est la première fois que jessaye de tout arreter et ce sera grace au forum et au site d'Orroz.Je lis le livre une deuxième fois pour voir si il y a des choses qui m'on échappé.Je sais que maintenant qu'il n'y a plus ces images de femmes il y a quelque chose qui va sortir.J'ai 44 ans et j'aimerai en finir avec tout ca c'est plus quinsuportable.Une vie sans peur.Oublier tout ceux qui me rong c'est ca que je veux.Mondom il est tard et vous devriez vous reposer ne faite pas comme moi 5 h de sommeil rien que a cause de tout ceux qui se bouscule dans ma tete.
Putain mon amie a découvert le livre d'Orroz elle l'a lue et en rentrant du travail je me suis fait jeter.Elle m'a dit c'était quoi ce bouquin que c'était pour les malades et les obsédés et que maintenant elle savait ce que je faisait avec l'ordinateur.Je me suis enguellé avec elle et elle c'est barré.J'ai passé plusieur année avec elle,elle a jamais vue ma colection de dvd x qui était énorme et bien caché et maintenant que j'ai tout jeté et bloqué mes sites x elle découvre tout a cause d'un bouquin qui m'aide a m'en sortir.Je comprend rien a cette vie j'éssaye de me sortir de ce problème et elle me vien me casser les couilles.Moi qui pleure jamais depuis que j'ai commencé mon sevrage je fais que ca.Maintenant ca etre le sevrage totale plus de porno ni de copine aprés 10 ans.J'en ai marre.
Bon courage, Nimes. C'est vrai qu'il faut être très discret quand les compagnes ne sont pas au courant, peut-être encore plus que lorsque nous étions dans la conso. Ce n'est pas évident pour elles de comprendre, c'est un choc quand elles le découvrent. Peut-être est-elle sous le coup de la colère. Peut-êtree que tu peux encore lui expliquer. Après, si elle n'est pas en capacité de comprendre et d'accepter que tu es atteint d'une maladie, peut-être qu'il vaut mieux qu'elle parte. Le pire serait que cet incident te donne envie de reconsommer. Bon courage !
[img=../../../uploads/smil3dbd4df1944ee.gif" border="0]" width="15" height="15[/img] je viens de me lever la tete en feu hier pour m'endormir aprés ma dispute j'ai pris 4 seroplex ca m' a calmé pour de bon.Ce matin j'ai jeter la boite pour ne plus en reprendre et l'ordonnance avec car j'avais 3 mois de traitement.Je regarde vos messages et j'essaye de me rassurer car dans ce site je trouve toujours des témoignages qui me ressemble et j'essaye de voir comment les gens s'en sorte.Aujourd'hui je suis en repos je vais essayer de combler mon vide dans l'action(menage,rangement papier),mais surtout pas en restant devant un écran parce que là ca va etre la catastrophe.Lundi 10 fevrier et toujours pas de porno depuis le 3 janvier mais si j'avais pas bloqué l'ordinateur et jeté mes dvd x je serai en plein dedan a cet instant.C'est donc un SEVRAGE FORCE PAR MANQUE DE MOYEN PAS PAR MA PROPE VOLONTE.Je suis nul,jai rien dans la tete a part des images de cul.Ma copine a eu raison je pense de se barrer plutot que de rester avec un branleur.Je sais pas pas pourquoi c'est comme ca. Jamais d'alcool,de clopes,de schit,drogue, cachet rien et je me suis mis minable avec des branlettes minables.je mérite d'etre seul