Bonjour, Actuellement seul, hétéro. Masturbation quotidienne (parfois plusieurs fois) devant des images de belles jeunes femmes, soft ou hard, se caressant ou faisant l'amour. Recours occasionnel à des prostituées. Masturbation le pour et le contre. Pour : - Trop bon, jouissance longue et intense- Trop belle toutes ces filles, enfin celles que je choisis- Pas de problèmes de rencontre, suffit de cliquer- Pas de problème de lassitude, suffit de cliquer sur une nouvelles filles- Pas de problème de gestion de couple, suffit de cliquer pour fermer la fenêtre- Chaque nouvelle fille et un nouveau plaisir- Difficultés à arrêter alors pourquoi ne pas continuerContre : - Mal de tête et tendance à la déprime après- Fatigue- Peu de vie sociale- M'empêche de rencontrer une fille , parfois même pas envie- M'empêche de saisir les occasions ou de les mener à terme- Les relations virtuelles ne sont quand même pas aussi satisfaisantes que les réellesJ'ai lu le post de je ne sais plus qui (désolé) disant qu'il se masturbait non compulsivement sans image, c'est peut-être ce que je vais essayer. Ayant une forte libido et actuellement seul je ne supporte pas le sevrage complet - après quelques jours tout recommence.
Bonjour fexdp Orroz parle sur son site de masturbation saine , tu peux y faire un tour pour lire.Sa vaut le coup d'essayer. Pour ma part sa ne marche pas , je retombe a chaque fois et mon esprit part toujours de travers...... Je vais essayer d'arreter la MB completement .sa va etre dur , mais c'est comme sa que j'imagine la finalité de mon sevrage.
Je te souhaite bon courage dans tes essais. tiens nous au courant
Bonsoir,Personnellement, comme d'autres sûrement dans ce forum, mon sevrage prévu c'est une fois par semaine, sans image, et en pensant à une petite amie que je ne vois que 2 jours par mois. Mais je ne crois pas que j'ai été pris par la pornographie, je suis venu là à temps, je pense, quand ça devenait une masturbation chaque soir vers minuit avant d'aller dormir et juste après avoir dit bonsoir à mon amie avec qui j'échange sur le net. Par contre, si l'image n'est pas devenue une drogue, les désirs sexuels me bouffaient la vie. Là ça fait 3 semaines que je tiens avec donc ce minimum et ça peut aller, mais bon, faut voir sur bien plus longtemps. Toi, tu es célibatiaire et je suis certain que tu peux te remettre sur une bonne voie avec le point que tu fais. C'est déjà comme un premier pas.T'es sûr que en "contre", il n'y a pas plus que ça? C'est comme le tabac (pour prendre une drogue qui parait gentille), y a tellement de choses mauvaises qui en découlent et qu'on ne veut pas voir. J'ai arrêté en 99 alors que je fumais un paquet par jour depuis 18 ans. Quel paix, aujourd'hui!... Bon courage. A bientôt.
Chacun voit midi à sa porte. Il y a en effet un certain nombre d'inscrits qui aménagent à leur sauce le principe du sevrage, en croyant par exemple que si l'orgasme n'a pas lieu devant l'image d'une scène porno alors cela ne compte pas... Ou que si on se MB mais qu'on ne va pas jusqu'à éjaculer, alors cela ne compte pas. C'est comme la vieille histoire du couple où le mari dit à sa femme "non je ne t'ai pas trompée, sucer ça ne compte pas"...Le forum est suffisamment rempli de témoignages, de parcours, de topics dont il ne suffit pas de lire les toutes dernières contributions pour être au courant de tout ce qui concerne nos pairs inscrits. Ceux qui ne font pas la démarche de lire, ceux qui ne font pas la démarche de comprendre que dans les quelques lignes d'Orroz qui parle de masturbation dans certains cas, il ne justifie pas la MB de tout un chacun en légitimant un "besoin naturel" mais n'a (et il s'est exprimé là-dessus ailleurs, mais encore faut-il l'avoir lu et accepté de le comprendre..) voulu qu'éviter de faire fuir le lecteur en lui présentant les choses sous un jour trop radical pour celui qui découvre tout juste sa dépendance sans savoir encore ce qu'elle représente...Et pourtant. La MB non compulsive, oui sûrement. Mais pas chez un dépendant sexuel, par définition. Le dépendant sexuel est celui qui la pratique avec compulsion. Celui-a n'a pas besoin de se sevrer, n'a pas de problème avec sa sexualité, peu importe de savoir si sa situation est enviable ou non, c'est comme ça. Il n'a pas forcément plus de 15 "'oui" au test d'Orroz, qui ne reste qu'une suggestion de réflexion. Il est permis au dépendant de ne pas voir à quel point il est dedans. Après tout, en général il y a passé un certain nombre d'années sans le voir. Orroz a laissé cette échappatoire pour ne pas ressembler à une secte. D'aucuns s'y engouffrent et déclarent "Orroz a bien mis l'accent sur le fait qu'il faut se MB autant que possible sans images pour se sevrer". C'est nier totalement le contenu de son travail et de son site, mais on n'y peut rien. C'est refuser de se sevrer, c'est pire, c'est se confiner dans l'œil du cyclone: "je suis en démarche de sevrage, avec une MB "non compulsive" qui est saine selon le plus crédible des ressortissants". Sans accepter qu'Orroz, s'il s'en est sorti, c'est sans MB et avec un "vrai" sevrage. Certes, il n'y a pas qu'Orroz sur Terre et il n'a pas le science infuse, ce n'est as un gourou. Alors ce n'est pas utile de s'appuyer sur ses écrits pour essayer d'en faire un point de départ. Chacun voit midi à sa porte, chacun voit son zguègue dans sa main s'il le souhaite. Ceux qui se sèvrent ont à mon avis intérêt à regarder ailleurs, mais je ne suis pas dans la main ou dans le slip de chacun, le mien se pose assez là pour moi!!!!!!! Reste, mon bon dlprespirer, que ton message commence par "Mon sevrage c'est une fois par semaine". Pour certains d'entre nous, le sevrage c'est les 24 heures qui nous entourent, et renouvelable par tacite reconduction.
Merci pour vos réponses et encouragements que je vous retourne. Il me semble que mon addiction est liée à l'image, sans elle j'éprouve beaucoup moins le besoin de MP. Donc je vais essayer de suivre cette piste. On verra bien. J'ai aussi beaucoup fumé, un paquet et demi par jour, et arrêté depuis 10 ans. Et tout va bien, comme quoi on peut mettre fin à une dépendance. Il y a sans doute autre chose mais c'est déjà pas mal - ce qu'il y a sous le Contre. Mondom tu es un ancien, selon ce qui est inscrit, mais tu me sembles un peu donneur de leçon. Ce que je ne veux pas c'est justement un sevrage qui me transformerait en une personne psycho-rigide (je ne dis pas que c'est ton cas). A quoi bon tomber de Charybde en Scylla. Si tu vis bien ton sevrage tant mieux, laisse autrui vivre le sien, comme il l'entend. Le sexe n'est pas comme la cigarette, la drogue ou l'alcool, il y a peu de personne qui peuvent être chaste (quelques moines et encore) alors que beaucoup peuvent ne pas boire de vin ou d'alcool, ne pas fumer ou se droguer. Mon but n'est pas d'établir un record d'abstinence mais d'espacer les MP afin de ne plus être dans la compulsion.
une dependance mon cher, c'est une dependance.. le sexe, tout comme l'alcool, la drogue, le jeu, la bouffe..hé oui, désolé de peter ta baloune, mais c'est comme ca.. t'es juste pas rendu a le constater, tu n'en es que sur le chemin ;-)le sexe n'est pas un besoin vital..ca aussi avec le temps, si tu persévere, tu vas le constater ;-)a toi de jouer, lache pas le chemin :-)dans la vie pour arriver a un équilibre, faut visiter les 2 cotés des exces..c'est la loi de l'équilibre.. tu la trouvera ici
http://mon-antre.blogspot.com
Citation : fexdp a écrit: Ce que je ne veux pas c'est justement un sevrage qui me transformerait en une personne psycho-rigide [...] Le sexe n'est pas comme la cigarette, la drogue ou l'alcool, il y a peu de personne qui peuvent être chaste (quelques moines et encore) alors que beaucoup peuvent ne pas boire de vin ou d'alcool, ne pas fumer ou se droguer. Mon but n'est pas d'établir un record d'abstinence mais d'espacer les MP afin de ne plus être dans la compulsion.
Salut fexdp, et "bienvenue au club". Cela ne te rendra ni psycho-rigide, ni sectaire, ni méchant, ni angoissé, ni coincé du slip ou quoi que ce soit : relaaax. Peu de personnes peuvent être chastes ? Je suis abstinent, en tout cas depuis onze mois. Orroz également, de même que John Warsen, Mondom, Pikmin, déclick, et pas mal d'autres que ma méconnaissance des anciens et leur rareté conjuguées m'empêchent de citer. Et puis, on est pas dans une compétition, tu sais : qui parle de record d'abstinence ? On a ( malheureusement ) un peu tendance parfois à se juger ( et se jauger ) à l'aulne de la longueur de nos périodes d'abstinence respectives, en songeant de plus que si on tient depuis longtemps on est forcément plus avancé, mais ça c'est un réflexe humain et, il faut dire, un peu idiot, qu'on peut très bien éviter d'avoir, en mûrissant un peu. L'important est de se sevrer pour soi, pour s'en sortir, question de pas rester coincé dans notre crasse qui va s'accumulant jusqu'à ce que mort s'en suive, tout simplement.Espacer les MB ? Tu soulèves un point qui souvent se voit discuté en début de sevrage, et qui curieusement semble déjà reglé pour toi, comme si c'était une évidence. Je vais te dire une chose : pour ma part, avant de tomber sur ce forum, mais après être tombé sur le site d'Orroz, j'avais entrepris de me sevrer de cette façon, en me disant qu'avec le temps l'espace entre les MB deviendrait si grand que j'aurais enfin la paix et que tout reviendrait à la normale. Résultat ? Fin Juillet 2009 ( le début ), je tenais 4-5 jours maximum en moyenne. Arrivé à la mi-novembre, j'avais tenu une fois 9 jours, mais 8 en moyenne. Une progression de 4 jours en 4 mois, et en plus arrachée de force en morflant un maximum parce qu'à chaque fois que j'y retournais je préparais le coup suivant et entretenais le manque, je peux te dire que, avec le recul, si c'était à refaire, je le referais sûrement pas. Le problème avec la dépendance au cul, c'est qu'elle fonctionne comme toutes les autres ( eh oui ! ). T'es accro à un produit sur la consommation duquel tu n'as plus le moindre contrôle. Alors écouter les foutaises que te balance la dépendance en te disant que tu es encore capable de diminuer les doses, c'est vraiment te prendre pour un con. La seule chose que tu puisses trouver la force de faire, est de couper le robinet à images, définitivement. Et si il y a rechute, le re-refermer tout de suite. Parce qu'avec l'expérience ( la mienne, si réduite ) et celle des autres de ce forum, ( notamment ceux des membres qui ont essayé la méthode que tu te proposes de suivre ), je peux te dire que, non, ça ne marche pas. L'abstinence totale, c'est dur, personne n'a dit le contraire, mais tenter de le faire progressivement, à la longue, c'est bien pire.
Mondom, j'attends toujours des précisions ailleurs depuis le 18, mais je te sais très occupé...Je te réponds pour ton aparté ci-dessus, par contre. Je m'aperçois simplement que je ne suis pas en manque, de cette façon. Si dans quelques temps, ça ne marche plus, j'en ferais part sur le forum puisque ici il n'y a ni compétition, ni provocation de l'autre parce qu'il pense autrement, n'est-ce pas, et comme tu dis: parce que chacun voit midi à sa porte...Tout être a aussi son histoire par rapport au sexe, puis ses croyances morales ou religieuses ou les deux réunies, et je pense que ça peut jouer sur l'image qu'à chacun sur le sujet, et les conclusions fermes qui peuvent découler ou non sur la MB. Ceux qui prêchent le sevrage total radical général amoniacal auront beau être éloquents, véhéments, passionnés, ça n'empêchera rien. Il y a sûrement eu ici des gens guéris définitivement avec cette méthode et d'autres avec une autre. La plupart de ces gens ont peut-être déserté le forum parce qu'ils volent de leurs propres ailes et sont bien contents de ne plus se poser des questions surtout sur un forum qui réveilleraient ces questions. On aura donc peut-être pas toujours la confirmation de l'efficacité des 2 méthodes et si une des deux marche moins bien mais marche aussi, il n'y aura pas assez de temoins pour en faire de la pub. Peut-être aussi que ces témoins auront préféré s'en vanter ailleurs de peur d'être pris pour des empêcheurs de tourner en rond, un comble, puisqu'ils auraient pris enfin un droit chemin. Morbach, toi qui a la sincérité de tout dire même quand tu craques nerveusement après je ne sais combien de mois de sevrage total, ce qui est admirable, je m'étonne que tu sois aussi péremptoire.nuage, le sexe n'est pas un besoin vital mais certaines personnes ont sûrement des libidos qui ne les laisseront jamais tranquilles même s'ils n'en meurent pas, alors que d'autres pourront être moines ou bonnes soeurs sans grandes difficultés canalisant sans doute vers le seigneur beaucoup de besoins, mais tu le sais, évidemment.Tout est dans la tête, et si vous culpabilisez parce que, homme ou femme, vous vous tripotez de temps en temps sans porno, eh bah forcément, ancien dépendant ou pas ancien dépendant, vous êtes pas prêts d'être au bout du tunnel! Ce n'est que mon avis, et je reviendrais peut-être un jour la queue entre les jambes (justement, et pas au niveau du nombril [img=../../../uploads/smil3dbd4d6422f04.gif" border="0]" width="15" height="15[/img]), vous dire que vous avez finalement peut-être raison...A part ça, sans doute que chacun de nous devrait se faire un petit sevrage de masturbation intellectuelle...fexdep. Je pense que la dépendance au porno est quelque chose de grave. Pour le tabac, j'avais lu un livre ou l'auteur mettait les avantages et les inconvénients du fait de fumer. La page sur les avantages, il l'a laissée blanche exprès, la page d'à côté, les inconvénients, était une longue liste (noire). Pour moi, les avantages de la dépendance au porno, c'est page blanche aussi. Je me suis demandé si depuis que je ne fume plus, je n'ai pas compensé avec le sexe. Je dirais non, mais je dirais un peu oui quand même parce que les deux m'ont beaucoup servi d'anti-depresseurs, d'anti-angoisses. Je ne voyais pas tous ces anti-dépresseurs sains qui existent parce qu'ils demandent souvent une bonne habitude, et les bonnes habitudes demandant souvent des efforts. Et bien qu'elles peuvent aussi se prendre rapidement, de la persévérence pour que les bonnes habitudes s'installent et pour que cela dure...J'espère que je fais assez sentir avec cette réponse un peu longue que je ne détiens pas de vérités. A bientôt.
Citation : dlprespirer a écrit: Morbach, toi qui a la sincérité de tout dire même quand tu craques nerveusement après je ne sais combien de mois de sevrage total, ce qui est admirable, je m'étonne que tu sois aussi péremptoire.
Ben bizarrement je ne me sens guère père en ptoire aujourd'hui, mais plutôt souple comme le roseau, frais comme la rosée et plus léger qu'une plume virevoltant au gré des vents. Il m'arrive d'être ronchon, mais pas aujourd'hui, désolé, faudra trouver autre chose, cher ami. Et puis, tu sais, ma "nervosité" n'a rien à voir avec le fait que je fasse un sevrage "
total" : autant que je me souvienne ça a toujours plus ou moins été comme ça. C'est une épine à la base de pas mal de problèmes relationnels que j'ai pu avoir au cours de ma ( courte ) vie, mais, crois-moi ou pas, ça s'améliore.
Citation :Je ne voyais pas tous ces anti-dépresseurs sains qui existent parce qu'ils demandent souvent une bonne habitude, et les bonnes habitudes demandant souvent des efforts. Et bien qu'elles peuvent aussi se prendre rapidement, de la persévérence pour que les bonnes habitudes s'installent et pour que cela dure...
Ou comment une hygiène de vie respectable aide quand même à maintenir la barque à flots, n'est-ce-pas ? Ce à quoi s'ajoutent les "plaisirs simples de la vie" : une bonne citronnade bien fraîche en terrasse une après-midi d'été où ça cogne, sentir les vents forts venus du large vous décaper la peau en regardant d'un oeil serein la mer en furie, écouter la pluie tomber au dehors lorsqu'on est au coin du feu, manger une clémentine ( eh oui ! ), que sais-je ... Mais ça, ça relève de l' "après", parce qu'effectivement tant qu'on est dedans jusqu'au cou, et même quand on commence à peine à respirer un peu, on est pas forcément en mesure de prêter attention à tous ces détails qui d'ordinaire nous échappent, parce que nous ne prenons pas le temps, parce que nous nous empressons de chercher notre prochaine dose, que nous sommes, l'oeil hagard, à la recherche d'un plaisir absolu et illusoire qui nous empêche de voir que la vie est un grand tout faite de petits "rien". Au fait, plutôt que de profiter du topic d'un autre pour étayer nos discussions sans fin et franchement répétitives à base de "Moi-je" de "Toi-tu", et de "Nous-nous" sur "qui a raison" ou "qui ferait mieux de remettre en question ce qu'il croit être parole divine", ne serait-il pas préférable de nous contenter d'entretenir le dialogue avec le principal intéressé de cette page, à savoir fexdp ?