Bonjour à tous, après la visite comme beaucoup du site Orroz je viens discuté de mon problème de dépendance face au site porno.D'après le test du site d'Orroz je suis dans le début de la phase de dépendance.Il est vrai que au début je prenais surtout ça comme un soulagement mais plus le temps passe et plus les envies de surfer sur ses sites m'attire. J'ai une petite amie qui n'est pas au courant de cet situation et qui pourtant en subit quelques attrait tels que le non envie d'elle, la lassitude, l'énervement.... .Aujourd'hui j'ai vraiment décidé de dire stop à tous ça car au fond on ressent le fait que cela nous apporte du mal au final.Je me suis donc inscris sur ce site pour trouver de l'aide et discuter avec des personnes qui on déjà commencé le seuvrage ou même qui s'en sont sortit.Je suis motivé à faire de mon mieux pour m'en sortir et il est vrai que du soutien apporte aussi du réconfort. Merci à tous d'avoir pris le temps de lire ce petit message et je souhaite bon courage a tts ceux qui on entrepri ce combat.
Tu as fait un premier pas en prenant conscience de la dépendance au porno. C'est très honnête vis à vis de toi et de ta copine. C'est bien d'avoir créer ton topic. Maintenant c'est parti, tu pourras raconter ton combat contre cette drogue. On vas suivre ton sevrage.
Re gendy, je ne l'ais pas dis sur mon post alors je te le dis la, bienvenue a toi.Comme tu le dis, au final on ressens tous le mal que le porno nous fait, l'important est de s'en rendre compte, comme le dis grandefi et c'est bien tu t'en rend compte dans les débuts.Accroche toi, redouble de vigilance dans les jours qui vont suivrent et suis, comme je l'ais fais les centaines de bon conseils que j'ais pu trouver ici.Amicalement.
Merci pour votre soutient il vrai que cela fait du bien de s'exprimer sur ce sujet sans pour autant etre jugé.Il vrai aujourd'hui que je termine mon 2e jour (petite victoire pour grande bataille, mais c'est comme ça que l'on gagne) et je me suis a penser comment tout ça est arrivé. C'est assez drôle car au final je m'en souvient pas vraiment mais quand tu te rend compte réellement que tu es atteins de cette maladie tu te prend uns grosse claque.J'ai un voyager sur ce forum et on se rend compte que beaucoup on ce problème surtout aujourd'hui avec cet facilité d'accès à ce genre de site.Il est marqué de surmonté le cap des 3 semaines, je veux bien le croire car j'ai tenté plusieurs foi d'arrété mais au bout de la 15 ième journée la tentation est trop forte, on ce dit au final que l'on fait de mal à personne et que cela reste naturel.On se porte à croire que rien nous empeche de visionner ces vidéos mais c'est seulement après que l'on regrette.Il vrai aussi qu'il faut beaucoup de courage mais surtout la volonté de s'en sortir et je pense personnelle que c'est aussi grâce aux autres que l'on peut y arrivé et notamment grâce au membres de ce forum qui grâce à leur histoire,nous apporte ce qu'il faut pour continuer ce combat.Aujourd'hui je me suis porté à quelques pensée salace envers quelques filles qui m'entourais et tu te rend compte que tu ne peux les maitriser sur le fait. Ce n'est que seulement après réflexion que 'l'on s'aperçoit de ce qu'on c'est mis à penser.Long et sinueux est ce chemin mais le bout en vaut la peine d'après ce que j'ai pu lire.Puis au fil de la journée je me suis à écrire un petit message pour moi, pourquoi? je ne serais le dire.C'est un message d'espoir mais également de courage et de motivation pour continuer cette lutte , me servira telle? je vous le dirais quand lorsque la dépendance me reprendra je lirai ce message. Je souhaite vraiment beaucoup de courage à tout ceux qui on entamé cette lutte, car il en faut et que c'est le meilleur moyen de s'en sortir pour être mieux dans sa peau.Merci a tout ceux qui nous conseille, nous en courage pour continuer à ce battre. cordialement Gendy.
(PS: il vrai que cela soulagement drôlement de s'exprimer )
Salut Gendy,Je viens aussi de commencer une cure hier soir.. Je n'ai jamais résisté plus d'une semaine mais je ne l'ai jamais fait sérieusement.. Je nous souhaite du courage, de la force et de la chance pour ne pas être trop tenté..Je vais suivre ton topic et je vais faire le mien maintenant.@+
Tout ce que tu dis est tellement vrai.Avant chaques rechutes c'est ce que je me disais...c'est naturel...tu ne fais de mal à personne.Mais au fond c'est dingue le mal que l'on peut se faire petit à petit pour qu'un jour on ne le supporte plus. Le shéma classique que j'ais pu voir sur le site d'orroz est exactement ce qui se passe. ( pulsions...passage à l'acte...culpabilité...etc )C'est vrai aussi que le fait d'en parler, de ne pas être jugé, et de voir qu'on est pas le seul dans cette situation, soulage vraiment.Je connais bien ces moments, ou pendant un instant comme tu le dis...on se met à avoir ces pensées...qui nous trotent dans la tete défois pendant toute la journée, c'est surtout dans ces moments qu'il faut se ressaisir et comme tu la fais reprendre le controle.Bravo pour ton 2eme jour, pour cette petite victoire, continu au jour le jour et encore bon courage.
C'est assez étonnant comme au final notre cerveau nous conditionne lorsqu'il a besoin de quelques choses et il est relativement difficile de s'en soustraire d'où les rechutes que l'on peu lire sur différent topic.Mais l'important n'est pas de tomber mais surtout de ce relever le tête haute et de ce dire ok là j'ai échoué mais c'est pour mieux recommencer.Aujourd'hui je termine ma 3e journée, qui ne fut pas réellement trop dur car je n'y ai pas trop pensé même si j'ai eu quelques pensée.... . Toutefois une tentation mais t'apparus hier soir car tout simplement parce que ma copine à allumé sa cam pour me faire un plaisir ........... . La tentation à été grande et très dur de plus je ne me suis pas soulager comme j'aurais put le faire une fois la cam éteinte mais l'excitation toujours présente.Ce qui ma étonné c'est que au début j'ai apprécié ce qu'elle m' a offert (et comment ne pas être content quand c'est une personne que l'on aime). Lorsque que tout fu terminé,ba toute de suite je me suis que je pouvais me satisfaire tout maintenant que je fesai pas de mal et c'est pourquoi j'ai tout de suite éteins mon PC pour ne pas rechuter.Mais une fois dans mon lit seul dans le noir on se repasse ces images que l'on a vu précédemment et qui vienne nous obséder et au final c'est vraiment qu'il faut se contenir et se forcer à autre chose.J'ai pu le faire et j'en suis relativement content, mais ce qui ma le plus aidé c'est que cela fait que peu de temps que j'ai entamé mon sevrage, alors que en serait-il advenu si jamais cela aurais fait 3 semaines?C'est pourquoi il ne faut jamais baisser les bras et toujours rester éveillé face à ce qui peu nous entourer.J'ai réussi à gagner cette bataille mental et c'est une petite victoire qui me conforte dans le combat que j'ai choisi d'entreprendre avec vous .C'est pourquoi je vous remercie pour ses encouragements, cela fait vraiment du bien et cela nous reconditionne pour cette lutte.3e jour sans craquer mais qui ne fut pas des plus facile.bon courage à tt ceux qui lutte et n'oubliez jamais de croire en vous pour avancer car c'est la clef de la victoire.
Cordialement.
Tu as été vraiment très près de la tentation et bravo car tu as su y résister.Et comme tu le dis, l'un des pires moment est vraiment le moment ou on se retrouve seul dans son lit, dans le noir, avec toutes ces images qui défiles, comme si a ce moment la une voix nous chuchotais...tu ne vas pas regarder un ptit coup ce soir?...il faut juste lui dire un gros NON ferme! il y a un truc qui marche bien pour moi, je m'endort avec une musique calme, qui me détends, je ne pense a rien et je finis par m'endormir en étant bien ( dire que sa faisais un moment que sa ne m'etais pas arrivé ).3 jours c'est peu ou beaucoup, cela dépends des personnes, le cap des 3 semaines, je ne l'ais pas encore passé, mon maximum de jours de sevrage est de 6, mais avec ce que j'ais pu lire, plus le temps passe dans le sevrage, plus on s'eloigne de nos anciennes habitudes, plus on se renforce, mais nous ne sommes jamais à l'abris, il faut toujours etre vigilant et comme tu le dis aussi, il ne faut jamais baisser les bras et croire en soi!Je te félicite encore pour ta 3eme journée, et ta détermination.
C'est vrai tu as raison il y' a toujours une petite voie qui te dit "Vas' y, va te soulager tu ne fait de mal à personne..." Et c'est notamment ce qui m'est arrivé assez souvent aujourd'hui car j'ai dût passer toute mon après-midi sur internet pour effectuer des recherches pour un projet et je ne peux pas dire que cette pensé ne met pas traversé l'esprit et plusieurs. Je me suis senti très vulnérable à ce moment là je n'ai pas craqué j'ai continué mon taf mais cela n'a pas été évident. Je pense que tout le monde est passé par là et c'est vraiment horrible de tenir comme ça lorsque que l'on sait qu'il suffit d'un clip pour accédé au site et "ce faire du bien" mais cela n'est sans compter sur les petits efforts effectué depuis 4 jours qui deviendrons avec le temps de gros efforts.Mais c'est assez curieux de vois que notre envie, notre pensée, notre imagination nous pousse à prendre le mauvais chemin et il y a seulement une toute petite voie dans le fin fond de notre tête qui nous ramène à la réalité, heureusement qu'elle était et que le forum était là car je ne sais ce que j'aurais fait sinon.... Donc voila encore une petite victoire en cette fin de journée et j'espère que d'ici cette nuit je n'aurais pas craqué.Je souhaite du courage à tt ceux qui se batte et de continuer à persévérer.
Cordialement.
Effectivement ces voies qui nous pousse a faire des choses sont vraiment difficile a controler, pendant ce moment qui peut etre court ou long ou l'on est a 2 doigts...a 2 doigts de craquer...je l'ais tellement vécu, et comme tu le dis c'est vraiment un moment horrible.L'un des membres de ce forum, je ne sais plus lequel parlais de match de boxe pour comparer notre combat. Dit toi que quand cette petite voix vient, ce n'es pas elle qui va te mettre Ko mais bien toi qui va gagné le round!Je te dis encore bravo pour ta 4eme journée! Tu es sur la bonne voix, continue, et ne te relache pas, bon courage a toi.