Dépendance sexuelle

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Me re-voila par ici...Cela fait bien longtemps que je n'etait plus passé sur ce forum. Probablement 1 an. En fait j'avais cessé de croire possible de me detacher de cette satanée dépendance. J'ai préféré oublier, et accepter mes derives compulsives.  C'est toujours quand je vais vraiment trop loin que je finis par me dire que si je continue comme ça, c'est le naufrage assuré. Hier soir, c'était vraiment glauque... Ce n'était vraiment pas moi.  Je vais tacher de reprendre en main toutes les choses que j'ai apprises sur ce forum, et non seulement d'y croire, mais egalement d'etre rigoureux dans ma demarche.  Je tacherai de venir ici de temps en temps pour vous tenir au courant de mes avancées. C'est donc un nouveau sevrage que je commence aujourd'hui. Simplement un jour à la fois.
Bon courage dans ta démarche, la rigueur c'est la clé de la réussite je pense.
Salut vieux !je viens de relire ton premier message et je t'invite à en faire de mêmeLIEN BRISÉ le forum, il y a de l'entr'aide, mais pour le soutien, une fois que la souffrance est passée par dessus l'ego en brisant toutes les digues, le mieux c'est de t'adresser à un professionnel. Vétéran du forum, si je n'avais eu QUE le forum, j'aurais très vite radoté, déjà que... et je ne sais pas si je m'en serais sorti sur le long terme.

Je te dis ça parce que je me souviens de toi, que je pense que tu ne repars pas de zéro, et que tu connais les limites du fofo. Et que je te souhaite à nouveau la bienvenue, car ton retour témoigne de ton courage et de ta détermination, malgré ce que tu peux penser des forces en présence. C'est vrai qu'un jour à la fois, ça se fait.

Salut à tous, Voici un bref post pour dire que je suis, encore un fois, de retour... Comme à chaque fois, super motivé, et décidé a être rigoureux. Comme le dit bien J.W. La therapie semble effectivement la meilleure solution pour m'en sortir sur le long terme, mais pour moi c'est compliqué car je n'habite pas en France, et que financièrement je ne pourrai pas suivre. Ce qui cette fois change des precedants sevrages: un évenement personnel très marquant m'a fait prendre conscience de l'importance de la vie.   Un jour à la fois est ma nouvelle devise. La démarche spirituelle chretienne ma meilleure arme,  et ce forum me servira d'appui dans le moments durs. A la différence du passé, je ne souhaite passer ici que de manière épisodique, pour ne pas trop focalizer sur la dépendance. Je suis "sevré" depuis presque 3 semaines, sans aucune envie de retourner sur des sites porno, mais comme je m'y attendais, les "démons" sons venus me tenter à nouveau avant le week end, puis aujourd'hui. L'enjeu est trop grand pour moi de laisser tomber cette fois-ci.  Allez hop, j'installe un logiciel de control parental sur l'ordi du bureau et de la maison, je me remet chaque jours à DIeu, je m'interdis la plage en été, je retourne faire de la course à pied d'endurance, et surtout je pars en courant si je me sens rechutter, en particulier dans les moments mélancoliques qui sont récemments plus nombreux que d'habitude. Ca fini toujours par passer... Bon courage à tous.R. 
tiens bon random !! comme toi je m'accroche, pas de MB depuis 19 jours ....je suis également coureur à pied. depuis que j'ai décidé de ne plus consomer de porno. je m'entraine plus souvent. je suis content.courage......      g
La therapie semble effectivement la meilleure solution pour m'en sortir sur le long terme, mais pour moi c'est compliqué car je n'habite pas en France, et que financièrement je ne pourrai pas suivre.c'est si impossible que ça? Tu habites quel pays, quel est le prix?
Merci pour vos encouragements...En gros pour moi la therapie n'est pas possible... j'ai déja beaucoup de mal a arriver à la fin du mois.Avec l'experience, une nouvelle motivation, et surtout la foi,  je pense être plus à même de m'en sortir, même si c'est pas gagné. Je suis lassé de ces éternels cicles "sevrage - gamelle - sevrage - gamelle ..." plus ou moins longs. La ca fait plus d'un an que j'avais oublié ce que cela signifie que de vouloir m'en sortir, et des recents évenements personels m'ont rappelés à l'ordre. Personellement je vois ça comme un message.Je sais aussi qu'à chaque fois que je prends confiance, je me gauffre méchament. Et à chaque fois que je sens les tentations venir, je fini toujours également par me vautrer... Finallement, à tout les coups je me vautre :-( Sauf cette fois-ci j'espere bien ! Je me met pas de pression. J'essai de vivre en harmonie avec la famille, de fuir comme la peste l'ennui, et d'eviter les exces d'alcools qui me reduisent toujours à néant mes défences.Bon courage à tous !   
Salut Random,content de te lire a nouveau ... moi aussi j me suis ecplisé quelques temps 1 an ou deux je croismais la je suis de retour et sur quelques chose de solide ....aujourD'hui je boucle mon 3eme mois de sevrage ... et même sans avoir de partenaire durant cette periode ...mon secret cette fois c d'eliminer les sources de rechuttes potentielles a la maion (filtre internet, pas de cable TV) au boulot pas possible vu que mon bureau est a aires ouvertes donc presque tout le monde peut voir mn ecran.cependant je commence a ressentir une nostalgie et une forte attirance je vais essayer de tenir le cap jusqu'a sevrage total c-a-d  18 mois ...maintenant je suis qu'au sixieme du parcourt 16.5% ..c res peu pour crier victoirebon courage tout monde
Genial Bebeto, Content de lire de tes nouvelles par ici, et content de voir que tu vas bien :-)Je crois que la phase de nostalgie est naturelle, mais ne te laisse pas avoir ! Trouve un truc qui te stimule (Sport, Cine, sorties avec les copains, voyage...), et pense à autre chose ! 3 mois de sevrage, c'est deja une victoire ! Fellicitation. De ma vie consciente je crois ne jamais avoir été sobre aussi longtemps !  Oublie les 18 mois ... Tout ca n'est que de la theorie... A mon sens prend un jour à la fois, et oublie les objectifs lointains... Chaque jour est une nouvelle petite victoire ! Moi j'en suis a 4 semaines, et pour l'instant ça va :-)Bon courage !  
Bravo Random pour tes 4 semaines...Moi j'ai pris mon jettons 1 mois jeudi passé...jeudi prochain petite victoire.Je me sens mieux...avec cette réussite...ca été difficile à accepter, essayer, débuter...et entamer et ensuite avancer...et là accepter.Accepter que je vais vivre avec mon passé toute ma vie...mais que je ne carburerai plus avec ceci...de moins en moins...Un jour à la fois...salut
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