Bonjour, je suis un adolescent de 17 ans et depuis plus d'un an et demi désormais je suis vraiment addict au porno. J'avais tenté d'arreter il y a quelques mois mais j'ai vite abandonné (au bout de 6 jours). Je me masturbe quotidennement 1 voire 2 fois. Et je me rends compte que ça influe énormément sur tout ce que je fais. Au sport je suis très fatigué en cours je suis assez fatigué, je manque d'énergie, je bosse à l'arrache (même si je m'en sors bien) mais aussi je manque de punch et d'attractivité auprés des filles parcque je manque de motivation dans tout. En bref ça me ruine ma jeunesse. Mais hélas j'en redemande toujours. Ce n'est pas tellement le porno qui me plait mais plutot la sensation de bien etre aprés ejaculation. Je suis drogué :(Evidemment j'ai trop honte et de fierté (quelle fierté me direz-vous?) de parler de mes problèmes à mes proches et même à un psy. Personne est au courant de ma situation et je tiens à ce que cela le reste.Jour 0 enclenchéBesoin d'aideA bientot
C'est raté, maintenant nous sommes au courant, sur ce forum. Te reste à envisager d'utiliser les outils qui existent pour découvrir ce qui te pousse à te réfugier là-dedans... A savoir un psy. Ta honte, il n'en a que faire, et toi aussi!
J'ai replongé à l'instant. Non, je n'envisage pas de voir un psy parce qu'il faut que je passe par l'intermédiaire de mes parents. Et je ne peux leur en faire part. Néanmoins je ne trouve aucune solution je replongerais bientot c'est sur
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Courage doors, ne désespère pas. Tout dépend où tu te trouves, mais je crois que les CMP permettent de voir un psy sans prévenir les parents.Essaye de voir ce qui occasionne ta rechute. Dans quel état tu te trouves à ce moment là. Je veux bien te donner mes coordonnées en MP pour que tu puisses contacter quelqu'un et partager régulièrement, notamment quand tu as envie de rechuter.
Je suis de nice donc à l'opposée de toi. J'ai vite rechuté aujourd'hui mais comme tu le dis aujourd'hui j'étais vraiment dans un moment noir (une journée plus qu'horrible) et devant la morosité des jours qui s'annoncent je me disais à quoi bon résister et j'ai cédé. Et là je suis encore plus mal. Journée de merde et banale en plus elle est belle ma jeunesse ^^.
Compteur à 0 arriverais-je à battre mon record de deux jours
Salut doors06 ; les débuts de sevrage sont toujours difficile, pour tenir il va falloir t'accrocher sérieusement, mais rien n'est jamais perdu non plus. N'oublie pas que la morosité du quotidien ( quel qu'il soit en dehors de ça ) est sévèrement entretenue par la dépendance, et évidemment par les rechutes. C'est l'effet de la cuite de porno que de te rendre asthénique, déprimé voire dépressif ; c'est une spirale descendante, et plus tôt on la coupe, mieux c'est. Ton record de deux jours, tu peux le battre sans problème, si tu crois suffisamment en toi ; serre les dents et ne lâche rien, c'est tout ce qu'il y a à faire ( attention à ne pas trop t'en vouloir si tu échoues, ça facilite les rechutes ).Allez courage !
Oui, courage doors. Morbach a raison : plus on compulse, plus on déprime. La seule issue, c'est l'abstinence.Et ne commence pas à te mettre la pression avec des records. L'important, c'est d'être abstinent aujourd'hui, maintenant. Un jour à la fois, tu vas y arriver.