Je préfère faire les choses les unes après les autres, afin de voir étape par étape ce qui cloche. Pour l'instant, j'en ai déjà appris beaucoup sur moi-même en m'inscrivant sur ce forum. Je me dis juste que si je rajoute petit à petit un élément nouveau pour me protéger du porno, à un moment donné j'aurai trouvé l'élément indispensable. Pour le moment, je ne sais pas si cet élément viendra d'une discussion avec un psy. Mais si je ne vois pas d'évolution, je passerai bien sûr par cette étape. Après tout, j'aurai déjà facilité un peu la tâche à cet hypothétique psy, étant donné le chemin que j'aurais traversé avantde commencer à consulter!
je rencontre toujours et encore la même impasse (le retour sur des sites X) malgré mes efforts... j'ai l'impression que ce que j'ai fait jusque-là est bien, mais pas suffisant : en parler avec mes parents m'a ouvert la possibilité de voir ensuite un psy et qu'ils soient au courant si j'ai besoin de leur en parler (même s'ils considèrent qu'il n'y a rien d'anormal à la consommation de porno...), j'ai parlé avec une amie de la dépendance affective et on s'était promis de jouer le jeu de se demander si toutes les activités qu'on avait étaient véritablement désirées ou simplement compulsives, mais ça n'a pas beaucoup duré...j'en reviens à ce que tu as dit sur le psy mondom : de plus en plus je vois ça comme un passage obligé. Mon idée serait de voir un psy et non pas un psychiatre (pour court-circuiter mon médecin généraliste à qui je me vois mal de raconter ça, d'ailleurs faudrait que je songe à en changer 1 de ces 4...). Mais je fais mon difficile : étant étudiant et encore dépendant de mes parents, je souhaiterais avoir des consultations pas (ou peu) couteuses. Après quelques recherches, j'ai vu qu'il existait des centres appelés CMP où je pourrais consulter un psy et où ce serait remboursé par la sécu. J'aimerais avoir vos avis sur la question. En particulier, j'habite en région parisienne, et sur des forums j'ai pu lire que les CMP dans cette zone sont souvent débordés et quil faut parfois attendre plusieurs mois...
D'après ce que j'en sais aux CMP tu n'as même pas besoin de payer, il ne s'agit pas de remboursement mais de gratuité. En règle générale, et a fortiori en région parisienne, ce sont des centres souvent pris d'assaut effectivement, mais le jeu en vaut peut être la chandelle si tu n'as pas d'autres solutions. Je n'en ai entendu que du bien en particulier au niveau de l'accueil où le personnel tentera toujours de trouver une solution. Par contre il est possible qu'un tel centre n'ai encore jamais traité ce genre d'addiction, je te conseil donc un coup de téléphone, au pire des cas ils pourront de donner d'autres contacts.Bon courage.
Qu'entends-tu par "un psy et non un psychiatre"? Un psychiatre est rembourse par la sécu. Si tu ne passes pas par ton médecin, ça te coûte un ou deux euros de plus je crois, tu peux leur poser la question ou trouver l'info sur le net je pense. Pour les CMP, l'idéal est sûrement de leur poser la question à eux..
Je croyais que pour voir un psychiatre il fallait d'abord passer par son médecin généraliste. Dans un CMP, il y a des infirmières psy, des psychologues et des psychiatres. Et c'est gratuit! Il ne me reste plus qu'à contacter celui de ma ville...